有方法，无症状，调理蛰伏期对好孕到来真的很重要！

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817821 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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国际惯例，先介绍一下楼楼的基本情况：89年小龙女一枚，老公是85年老腊肉，从11年谈恋爱四年多直到15年6月结婚，恋爱期间一直避孕，所以从来没有中过，结婚后就再也没有避孕了。因为和老公工作在异地，标准的周末夫妻，所以结婚后一直也没动静。
15年9月和刚刚结婚的堂弟两口子一起去了马尔代夫度蜜月，回来不久弟媳就发现怀孕了，而我还是没动静，也是这个时候开始重视这个问题了。10️知道了PL试纸这个东西，就在网上买了半定量，自己有一搭没一搭的测，也可能是心情紧张，所以姨妈自从10月备孕以来就一直不太准，以前虽然也偶尔有推迟，但都在正常范围内，30~35天的周期，也就是这时候我开始学习经验，调理身体了。
第一：调理姨妈，前面也说了以前姨妈没有太大问题，但偶然会有痛经，而且容易有血块，总之姨妈综合症特别明显，但是我真的很讨厌喝中药，所以没去看中医，又不想用西药调激素什么的，所以我买了澳洲的月见草来吃，因为很多朋友在推荐，我就想试试，吃的第一个月姨妈推迟了十天才来，我也担心过，但好像身体没什么其他不好的，所以就一直吃，按照最小剂量，一天一颗，后面每个月姨妈都很准时，并且在来之前的腹坠感，胸痛，腰酸等等都好了很多，有几个月完全没有任何姨妈感，自己就准时来了，最关键的是颜色很好，不像之前老是有血块之类的。因为月见草对自己的效果，我又买了一瓶对妇科炎症比较好的蔓越梅，也是澳洲同一保健品牌，这个效果没有太大感受，只是觉得下面没那么痒了，所以吃了一瓶就没吃了。总之，这个对我来说是有用的，所以如果有感兴趣的姐妹也可以试试，它成分也是很天然的，没有副作用，当然，这只是建议，大家也可以根据自己情况进行选择。
第二：调理饮食。楼楼从小就很瘦，160的身高只有不到85斤，也经常手脚冰凉，所以也听了不少过来人说这样的体质不易受孕，但是我坚信自己是没有大问题的，因为家里人都瘦，这个肯定是遗传原因，所以在调理方面就是多注意饮食，多吃水果，特别是葡萄，一般来说都是想要男孩才提倡调理碱性体质，但其实调理碱性体质不仅是缓解现代人酸性体质导致的亚健康，而且也更有助于受孕，这才是最重要的，其次才是宝宝性别。我也没有特别在意说要去做什么吃，就是各种吃就对了。
第三，调理卵泡。这个问题是我在开始严格测试试纸才发现的问题，从去年10月买了半定量后，因为一直在吃月见草，所以测得不是很勤，而且半定量好像对我不是太敏感。直到今年6月偶然发现了一家高精准排卵笔，然后我就果断换了产品，仍然和大卫搭配测，给卖家看后，她根据那个月我测的所有PL看峰值和时间，说我卵泡发育可能不太好，给我推荐了调理卵泡的产品，(为了避免广告嫌疑，我就不说名字了，想了解的姐妹可私信)，我超不喜欢喝药，所以一看是片剂，我也就想着试试，并且也给老公买了一个番茄红素调理精子的套餐，虽然老公没去查过JZ，但他熬夜抽烟喝酒都有，想着调理身体吃吃也没坏处，所以我们从7月我姨妈完之后就开始吃了。
好了，重点说说这个月中的过程：6月姨妈走后，认真测排卵开始，每天跑步40分钟，每晚泡脚，并测基础体温，但在排卵前后老公同房很有压力，所以没中。7月21姨妈如期驾到，26号结束，接着就开始吃调理卵泡的东西和碱性蛋白饮品（碱益佳儿，大家可以自己了解，就是调整碱性体质的一款蛋白粉，备孕和怀孕都能喝，我也是卖家姐姐推荐的，她人很好，一儿一女，指导很用心，有需要的姐妹可以分享）
8月初去泰国出差，因为和老公是周末夫妻，这期间几天出差前同了一次房，8月7日回来软件提示排卵日，但大卫PL试纸还是弱弱阳，因为分开这么久还是同房了。8月12日大卫阳，改用高精准PL笔，还是阳，一直到14日减弱，都没有测到强阳，我还觉着可能去国外生冷寒凉东西吃多了，因为之前去日本回来也是这样，导致姨妈推迟，再加上这个月没有跑步泡脚，所以排卵情况不好，但是卖家姐姐还是建议我那两天同房了。到22号姨妈没来，我就测了个zzy，果然白板，想到周五要回去和老公见面，免不了亲热一下，所以一直zzy测到25号周四，还是白板，所以我放弃了，再也没测试纸，26号周五回去就和老公同房了。当时也没想着要故意用什么姿势，反正就按照平时的来了，完了之后习惯性用枕头垫了屁股(因为4月去日本回来姨妈推迟，我去做过b超，知道了我是子宫前位，医生也说是偶尔饮食原因，叫我自己回去等姨妈，我也是醉了，检查完第二天就来了)后来想玩手机，就趴着玩了一下手机，后面几天压根就没想这回事了，因为肯定不可能中。
不过这期间我一直测体温，7月排卵后体温一下就上去，8月却一直保持在平常温度，26同房第二天体温就变高了，当时我还奇怪，想着最近天气变化太大，导致我体温都不准了，但后面几天老是感觉很热，直到9月1号又是周四，跟老公视频，他问我脸怎么很红，我说很热，当时我就比较疑惑了，而第二天又是周五和老公见面的时候，所以9月2号也就今天早上就随手测了一个zzy，不到十分钟我就看到了从没见过的亲妈灰，甚至都不需要看得很费力。然后，我就懵了……如果是26号那次中的，到今天才七天！而且我除了肚子偶尔痛痛，比较怕热，其他真的没有任何症状，非要说症状就是分泌物确实多了点。所以，直到现在我都还不完全知道到底是哪一次中的，不过中了就是好的！看来之前一个月的锻炼和这个月的调理都是有用的，不得不说，那位姐姐家孕气是真的强大，以前我还半信半疑，现在看来口碑是真的。当然，最重要的是，不要把备孕这件事一直放在心上，有句话怎么说的，尽人事，听天命，相信宝宝和自己的缘分，相信自己的身体，相信一定会好孕！我现在只盼着试纸加深，因为太激动也太明白备孕的辛酸，所以第一时间想要和大家分享，愿每一个小天使都能如愿找到他们的栖息地。

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