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把自己的经验讲给大家，希望大家都好孕。 老公精子质量为30多，医生说精子质量差，我个人月经量特别特别特别少，就属于那种一个卫生巾不用都能度过经期的，而且周期不规律，有时候俩月有时候三个月！下面主要说下我的备孕过程！
中间去医院查了很多次，医生让查的项目很多很多就因为一个艾滋项目没查我挂号让医生给看其它的单子，医生就不给分析，说必须全查了才能给分析！当时真是气着了就索性不查了，回来看人家的经验，自己照做。
1、一定要用排卵试纸测试排卵日期，就从月经走的第一天开启测试！ 2、月经结束后一定要吃黑豆，我每天也没按照人家说的48颗，我就是吃一小碗。 3、我去庙里上香庙里的一个姑姑和我说很多人按排卵期这样算也不一定准，她说很多人都怀不了孕，可以试试月经快要走了的时候两个人在一起会怀孕！用这个办法很多人都怀孕了，还去庙里感谢她，我不知道我的是不是这个原因，总之我经期倒数第二天就和老公在一起了，想着什么方法都试试，却中了 4、老公我让他连着喝了两个月的纯奶，隔两三天给他炖牛肉炖羊肉吃！ 
5、经常给他炒韭菜鸡蛋，我俩都不吃凉东西，都不吃辣椒！其实很爱吃但为了宝宝全戒了！ 第二张是官 方的照片！写的乱七八糟！但是用心努力写的，希望大家都好孕！
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