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现在很流行的一句话是：“每个胖子都是潜力股”，我想加一句：“每个多囊胖子曾经也瘦过”。是的，患多囊前，我一直是偏瘦的，生病这几年体重一路飙升,足足重了40斤！
也尝试过自己运动来减肥，效果不是很理想，还一度很困惑为什么呢？通过六周的切身体会和知识学习，我才明白，因为我吃得不对！睡得不对！喝水喝得不对！运动方法不对！原先我是很偏爱甜食的，直到血糖飙升到糖尿病的临界点，这把我吓坏了。平时工作也很忙，经常忙得忘记喝水，一天喝不到1000ml水，而且里面还有很大一部分是各种饮料，加上熬夜熬通宵，吃垃圾食品，天～这简直是慢性自杀！
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回复 lubyqian [quote]回复 想要宝宝的小怪 我也多囊，157 108斤，就是自己太懒，运动没规律
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