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备孕一年，一直没有声音！每月都在排卵后的煎熬和白板后的失望度过！后来鼓起勇气去做了造影，关于造影你们可以看我之前发的一个帖子！我是输卵管通而极不畅，医生没让我做介入，配了热敷的药2个疗程，让我再试孕3个月！ 一定是老天眷顾，隔月我就怀上了！8月13日排卵，今天刚刚官方回来！确定怀了。 一些备孕的一些tips，我分享给大家。 关于排卵：如果排卵正常，可以根据PLSZ、体温、白带拉丝情况找准排卵日！体温不要和别人比，要跟自己比。排卵前后温差在4-6度就OK。我pl前体温在35.9-36.1，排卵后36.5-36.8！排卵试纸测到阳后就要四个小时测一次，这样找强阳比较准，plsz一定要用DW，我觉得颜色显的最好！强阳要安排功课，强阳转弱再安排一次基本就OK了 关于黑豆：真的太有用了！！！并且一定要连续吃。我其实周期挺长，每次排卵都是靠后20几天才排。这个月试了黑豆，月经干净吃了7天后居然白带拉丝了。我的做法：买个小炖盅，迷你定时全自动的那种，把泡好的黑豆50颗放进去加一半水，慢炖1个半小时！啥也不加，味道还可以能入口。 关于热敷和针灸：热敷的药是红房子医生配的草药包，一包可以连续用7天。7月中旬造影完后用了一个疗程月经就来了，月经来了就不能热敷。然后月经干净我继续第二包热敷，同时每天中午艾灸肚皮，烫的我到现在肚子上还有印子。辛苦总是值得的。 关于测zzy：姐妹们听我一句劝，不要太早测zzy，之前说最晚第八天能测出来都是假的。起码要12天，我就是第八天测了白板，心情跌入谷底。结果因为第10天开始，身体有点反应了，觉得又有点戏。先测了plsz是强阳才敢去测zzy，结果就灰印了！那个激动呀，太开心了！ 关于症状：13日排卵后没有什么特别的症状，就是腰酸，第10天开始胸部下方按着有点疼，小腹有时伴有姨妈感，没有很强烈，尤其晚上睡觉的时候，感觉有点刺痛，一阵阵的，睡也睡不好，就连现在小腹还是有点不舒服。11天开始后胸开始涨了，食欲还好和平常一样。还有就是每天至少打2-3个喷嚏，以前月经前一个礼拜下巴会发痘痘，这个月就没发。 该说的就这么多，写这些也是为了能够帮助备孕路上有着重重阻碍的姐妹们！相信自己，科学备孕，好孕会来的！有不懂的都可以问我，现在就希望是宫内好孕，宝宝健健康康：) |
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