月经量少而且经常提前是什么原因呢

回复 q1472228483541
楼主太好了，分享了这么多东西。求楼主自己的调理食谱，备孕~谢谢

可以，亲可以V我接收一下，看一下18楼的情况就可以了

回复 q1472395882182
楼楼我月经一直不调，每次都是痛经的厉害，可以调理好吗？

亲爱的，现代人的痛经和不孕不育，多数是由于不良的生活及饮食习惯造成的。夏天贪凉爱吹空调喝冷饮，冬天爱美穿的不保暖，平时多吃寒凉性质的美食，都会使湿寒侵体，进而使得身体甚至子宫受寒。

回复 q1472395882182
楼楼我月经一直不调，每次都是痛经的厉害，可以调理好吗？

宫寒是痛经的根源，所谓通则不痛，只有子宫暖起来，经络畅通，才不会痛经。只有子宫这个孕育下一代的器官暖起来，才能使受精卵更好的着床，进而在温暖的环境下健康成长。你可以多补气血，吃些暖宫的食物调理一段时间肯定就好了

回复 q1472397275499
求食谱，谢谢

没问题，亲，我的帖子里有很多类型的资料，或者如果没有你需要的可以灌我，然后我教你~

回复 q1472140614869
月经量少而且经常提前是什么原因呢

亲，月经量少有几个原因:

一：先天性子宫发育不良
　　先天性子宫发育不良，子宫很小，子宫畸形，只需很少量的子宫内膜零落，然后月经量就少。先天性子宫发育不良就是月经量少的原因之一

二：刮宫术
　　月经量少的原因包括已婚妇女可发生于刮宫术后，特别是多次打胎刮宫术后，构成子宫内膜外伤致使宫腔发生粘连，轻者月经由少，重者可发生闭经。

三：子宫内膜结核
      子宫内膜结核，子宫内膜被结核杆菌破坏，构成疤痕，月经量就削减。

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月经量少而且经常提前是什么原因呢

你是属于哪一种原因造成的呢

回复 V做人要厚道
[quote]回复 q1472228483541
楼主太好了，分享了这么多东西。求楼主自己的调理食谱，备孕~谢谢

可以，亲可以V我接收一下，看一下18楼的情况就可以了[/quote]我已加亲V欣了了，确认下，谢谢啦

回复 V做人要厚道
[quote]回复 q1472140614869
月经量少而且经常提前是什么原因呢

你是属于哪一种原因造成的呢[/quote]我是因为流产以后经量就变少了，原来还比较正常的

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[quote]回复 V做人要厚道
[quote]回复 q1472140614869
月经量少而且经常提前是什么原因呢

你是属于哪一种原因造成的呢[/quote]我是因为流产以后经量就变少了，原来还比较正常的[/quote]亲，人流很容易引起子宫内膜损伤，经常会导致月经推迟，量少，所以人流后要想让子宫恢复快，月经正常，补气血是很重要的。可以多吃红枣，当归，黄芪，莲藕等等

回复 q1471306407959
[quote]V做人要厚道 发表于 2016-08-21 09:23

爱出油容易长痘是主要原因是体内湿气太重，也是属于月经不调的症状之一，长期体内湿气重证明你的肝脾需要调理，多吃健脾养胃补肝肾的食物，要忌吃辛辣食物，少吃油腻多吃清淡的。你可以V我，给你两个食谱调理调理

微信多少[/quote]亲，对不起刚看见漏回复了，抱歉啊，V欣zuorenyaohoud~，可以查找一下

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[quote]回复 ttt30205348
[quote]回复 V做人要厚道
[quote]妞妞宝贝儿531 发表于 2016-08-20 22:17

谢谢楼楼，主要就是流产后月经量越来越少了，手脚还总是冰凉，然后备孕几个月了一直怀不上

哇，看来流产后难孕的不止我一个啊！亲，流产后月经少说明你气血虚，需要调理补气血，人流对女性身体伤害其实很大的，气血虚就容易宫寒，所以手脚冰凉的问题就出来了。总之多补补[/quote]请问需要吃什么来补充气血呢？谢谢[/quote]多吃红枣，当归，黄芪，银耳，桂圆之类的，你可以灌我给你个食谱亲爱的[/quote]谢谢你

亲，我也想要个你食疗的方子

把好孕汤写详细跟大家分享一下哦

回复 慧（会）得子
亲，我也想要个你食疗的方子

可以的亲，互灌吧！

接楼主好孕！！

宫寒小自测
看看你被“宫寒”偷袭了没？

①、经常气色很差精力不济? 痛经，小腹部有冰冷的感觉?
②、白带多且清稀，闻起来有股腥味?
③、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?
④、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
⑤、面色黯黑或苍白无华? 性趣不高，备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数？
如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。

教大家4种菜的做法，这四种菜看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”

海带~降血脂

海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。

海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。

做法：海带切丝，洗净焯水。加入蒜泥、酱油、醋、蚝油和食盐拌匀即可。

香菇~调节免疫

香菇在我国食用历史悠久，被称为“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬，并认为它是“长寿菜”。

香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”,现代研究则证明，香菇可调节人体免疫功能，降低诱发肿瘤的可能性。

做法：香菇去蒂洗净挤净水份。锅中放少许油，入香菇略炒盛出。入甜面酱炒香，加入香菇翻炒。加入适量水、少许高汤精大火煮开。汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。