保持好心情，注意作息，多吃碱性的食物

叶酸是一种复合维生素，可以防止胎儿畸形的。备孕期间可以吃的

调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理

多吃碱性食品 例如益生j碱

调理身体出于碱性体质 这样才会有利于Y精子的存活

性别一部分因素取决于体液的环境。体液环境会影响X染色体和Y染色体的活力，体内的Y染色体在弱碱性体液环境下的存活几率远远高于弱酸性体液环境，因而生男孩概率大

少吃酸性的肉食类的，祝您好运！

关键还是多吃些碱性的食物调节身体才重要哦

弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等

最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些

排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。