要想怀孕，先了解自己，这些经验对你有用

小芪儿

来自疯狂造人 |举报

1035824 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

7月24日就已经官方确认了，可是一直很紧张宝宝状况，所以没有在第一时间发帖，现在总结一下我的经验
成功的这个月是备孕的第三个月，最初不避孕就能怀孕的想法随着前两个月的失败已经打击的无影无踪了，所以这个月能中，我和老公都很惊喜
6月22号末次月经，7月6号排卵，7月14号开始测zzy，16号下午开始有水印，过了两天加深，然后拿出了我的权威:可丽蓝汉字电子，确实显示怀孕，才放下心来，7月24号官方，hcg3399，孕酮34点多

备孕第三个月就中了，虽然时间不长，但也是备受煎熬，这些相信备孕的姐妹们都深有体会，接连两个月没成功，在沮丧的同时也一直通过造造结合自身总结经验
先说下孕前准备
1，暖宫--备孕前我和老公都做了体检，都很正常，但是我有痛经的毛病，这是由于以前经常不管不顾的吃冰块引起的，所以体内寒气大，每次痛经都要有一两天专门休息，都会有寒滞血瘀的血块，但是检查妇科又没有什么异常，以至于现在好几年都不敢碰凉的东西了，这是死去活来的教训啊
以前经期也会喝黑糖姜茶，但是坚持的不好，喝两顿就不喝了，听说宝宝喜欢住在温暖的环境，所以从经期前两天就开始每天坚持喝，真的感觉肚子都暖暖的，买不到的话，也可以自己煮生姜红糖，效果也不错的，虽然现在天气热了，但对宝宝有好处的，所以有体寒的还是坚持下吧，一直喝到经期结束，再改喝豆浆，这个我也是看了造造说豆浆尤其是黑豆可以对排卵有好处的，但是我感觉自己排卵还挺好，所以只是喝的早点铺的豆浆，每天买一份，一边喝一边想着:宝宝，妈妈在为你创造舒适的环境，你快来放心住下吧！（ps:这段时间尽量不要喝蜂蜜，很多文章说女生不适合喝蜂蜜，虽然不能查证真伪，还是注意点好）
2，还是暖宫--每天热水泡脚，泡到微微出汗就可以了，因为脚上穴位很多，平时淋浴根本都不能好好放松，所以这个也要坚持（ps:怀孕之后要注意好水温和时间）
3，助排卵--运动、跳绳，老公也要一起锻炼，这个我们就没有坚持的很好，只是楼下散步算是锻炼了，看了造造很多都是借助跳绳和跑步促排卵的，排卵不太好的应该试试
4，了解自己--先要了解自己的身体，比如排卵状况和子宫位置都很重要，我备孕体检的时候是接近排卵日的，当时医生说过要过两天再做B超检测一下，因为有些人卵泡会越长越大然后直接破了不排，有些可能不再长大，正常好的卵泡是有参考值的，可是后来没时间第二次就没去了，成功的这个月就监测排卵了，我们这里医院监测排卵是一个项目，从监测开始直到排出，不管做几次都是260，如果做单次就是130一次，所以我是从月经第十天开始监测，直到6号卵泡消失了，医生会根据数值建议你同房时间，感觉这比排卵试纸强很多，因为我有时候plsz看不出强阳弱阳，所以很影响效果。
还有了解自己的另一方面就是子宫位置，我是子宫前位，以前同房后用过的垫腰什么的简直就是在避孕，所以了解自己的确切情况真的很重要，这才能更好的受孕
5，非妈助孕--我一直觉得这个有些争议，因为平时射精的不管姿势还是动力应该都足够的，用手指往里抹真的能更深入吗，而且感觉手指也总会带出来一些，很浪费呀，不过看很多姐妹推荐，所以自己也用了，不知道这次怀孕非妈助孕的功劳有多大，反正是怀了，所以姐妹们也可以试试无妨
6，备孕宝宝照--在房间里多放一些宝宝的照片，不管是不是迷信，但是我这个月贴上之后就中了，当时老公还说看着宝宝在对着他笑呢，结果这个月真测出来了，这也是营造一个氛围吧，而且天天看着笑得开心的可爱宝宝们心情也会很不错哒，强烈推荐！

呵呵，回头一看写的很多呀，总结起来就是1,经期喝黑糖姜茶
2,姨妈走了喝豆浆
3,热水泡脚
4,和老公一起锻炼身体
5,医院排卵监测
6,非妈助孕
7,宝宝照片

再说下孕后反应和症状，大家以前可能有看过我上个月发的以为中奖的帖子，当时有好多症状都很像，可是不是，所以套症状真的不太准，这次说一下我的仅供参考
1，白带--在排卵同房后大概五天左右有酸奶状乳黄色白带，一下涌出很多，以前没有过
2，体温--排卵后的高温期一直都是36.8，第七天的时候突然下降了0.2度，36.6，第八天又上升到36.9，这个以前也没有过
3，试纸--说到试纸，也是我比较气的地方，从网上买的可丽蓝，一直没舍得用，卖家一并赠送了40个伊健士还是伊士健了，反正测出来水印后一直都不怎么加深，让我一度担心是不是什么值都很低会生化什么的，直到过两天买了别的试纸和试纸笔、试纸板，都测一遍，红的耀眼，才放下心来，再用可丽蓝一测，瞬间踏实了，所以各位试纸一定要用好的，还要多准备几种。

好啦，基本就这些吧，其他的症状都是平时也可能会有的，就不多说了，希望对你们有用，祝福大家都早点有自己的宝宝，我这周六要做第一次B超检查了，也希望我们大家都好运！宝宝，你也一定要健康哦！一起加油(^ω^)

点击查看全文