胖多囊减肥好难，求良方

s5726683029

发表于 2016-7-29 11:20 来自Android |举报

911426 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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本人身高173，体重213，胖多囊，高胰岛素血症，黑棘皮症，5年来，不吃黄体酮不来月经，作息饮食不规律，熬夜，减肥没毅力，但大夫说不减肥不好要，狠下心来此寻求同种情况的朋友，一起互相鼓励，抱团减肥…

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包子88

21 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-9-4 08:04 | 来自疯狂造人

我也。。。一起

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爱健康小凤凰

22 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-12-20 22:32 | 来自疯狂造人

我以前200斤，天天走路一小时，下载“keep”做半小时运动，垫子上做来的，很简单。晚饭六点前解决。狠狠饿自己俩月，含添加的食品少吃。五月开始减肥的，瘦了三十斤，又回弹了十斤，以前走路都带喘的。瘦下来就只是每天走路半小时了。瘦了以后体质好了，又喝了五个月中药，刚刚好孕了。一定要减肥，不然喝再多药没有多大效果的。又受罪又花钱。只是限制自己几个月就能当妈了！加油啊！

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杨萌

23 楼

三级宝宝 | 发表于 2017-1-11 21:44 | 来自疯狂造人

回复 宝贝妈妈咪呀
半年中药。瘦了二十斤。瘦了反而不好啊。不要轻易瘦
http://image.bozhong.com/app/2016/08/03/617bc0fbd1bbc6016e52ce2cc4c7b4be559419.jpg

怎么瘦下来的，能不能分享一下经验

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爽妈妈要宝宝

24 楼

九级宝宝 | 发表于 2017-1-18 21:17 | 来自疯狂造人

坚持每天下蹲50个氧卧起坐50个少吃肉，多吃蔬菜，晚上那顿喝点牛奶粥什么的，坚持一定会有自己的宝宝，自己的宝宝在还没来到身边时，都会看见你的努力的，他就会来的，祝愿一起都能顺利生个鸡宝宝

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生如夏花丶	25 楼禁止发言 \| 备孕中 \| 发表于 2017-1-19 13:44 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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