| AA时间: | 2016-07-05 |
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| 强阳的时间: | 2016-07-05 |
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五个月前，下了造造，那时就在想什么时候自己能一发就中（现在想想好无知）！过完年准备备孕，练瑜伽荤素搭配，最终一次次失败，但是本人觉得排卵试纸还是很有参考性的，比较可靠，至于白带拉丝，这5个月只有一个月有，可是那个月却没有如愿好孕！所以拉不拉丝可以不用管它！我属于体寒体质，冬天手脚冰凉，从第4个月开始来姨妈第一天开始喝红糖水，喝到排卵日同房时停止（因为本人怕活血所以那天给停了）就这样喝了两个月后好孕（虽然不能全部归功于红糖水，但是我觉得功劳还是有的）！再来说说运动从准备要宝宝我就把瑜伽给停了，怕抻着，可是4个月过去仍是大白板！我觉得还得运动起来让每个细胞活跃起来！于是在第5个月每天饭后都会跑上小几圈！那天去药店买叶酸得知老公吃叶酸有助于精子的完整性，于是这个月和老公一起吃起来！前后同房了大概5次左右，怕老公精子量不足还特意在同房前吃了好多生蚝（个人觉得这个必须要吃，效果杠杠的）其次说说放松心态，我一直都没办法放松，但是这个月我觉得也够呛折腾的累了顺其自然吧，没想到在排卵后的第12天，测了一根，真的是粉色啊！终于见着粉色了，好激动！一直在想如果怀孕了一定要写下经历，给备孕路上的亲们！我们终究会好孕！相信自己！祝福大家都如愿！好孕！ |
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