加油！我也运动起来了，瑜伽 + 跳绳吧，加油

168 140斤的来报到 昨天医生给开了达英 说是从下个周期的第五天开始吃 一起努力吧

我也在运动

来打卡：第一天19:00-20:00瑜伽一小时

Cola_Lv 发表于 2016-07-19 18:00

加油！我也运动起来了，瑜伽 + 跳绳吧，加油

好滴好滴，互相督促。坚持起来

浆果在期待 发表于 2016-07-19 19:57

168 140斤的来报到 昨天医生给开了达英 说是从下个周期的第五天开始吃 一起努力吧

建议运动结合，纯吃药的感觉效果不是很好，

逗逼媳妇 发表于 2016-07-19 20:40

我也在运动

么么哒，加油

s1802784904 发表于 2016-07-19 21:18

好滴好滴，互相督促。坚持起来

刚跑了一圈，走了一圈，在附近的公园

我也想做瑜伽，不会怎么办

160/62来报到，坚持每天跑步，还有艾灸

Cola_Lv 发表于 2016-07-19 23:22

刚跑了一圈，走了一圈，在附近的公园

加油，坚持，好孕一定会来

w1459952514557 发表于 2016-07-19 23:27

我也想做瑜伽，不会怎么办

可以去报班，我报了我家隔壁的一个培训机构的，目前还在试用，让我办卡，我没没办，万一怀孕了就用不了了

翩儿飞飞 发表于 2016-07-20 08:12

160/62来报到，坚持每天跑步，还有艾灸

对的，一定要坚持，艾灸自己可以做吗

s1802784904 发表于 2016-07-20 10:06

对的，一定要坚持，艾灸自己可以做吗

我是自已做的，买了艾灸盒！先试试吧当是减肥！别给自已太大压力

s1802784904 发表于 2016-07-20 10:05

可以去报班，我报了我家隔壁的一个培训机构的，目前还在试用，让我办卡，我没没办，万一怀孕了就用不了了

农村孩子木有班抱！跟电视做又跟不上，只能放弃啦

我也是胖多囊.医生开了2个月达英35调激素.我觉得这两个月就是我时间.我160CM.150斤.本来想2个月瘦20斤的.不过觉得有点困难

西安的有么？

abc盼盼 发表于 2016-07-20 12:38

我也是胖多囊.医生开了2个月达英35调激素.我觉得这两个月就是我时间.我160CM.150斤.本来想2个月瘦20斤的.不过觉得有点困难

可以的，我从150减到118

160,140斤，感觉好难减呀，我想瘦到120以下，医生给我开的二甲双胍说是可以达到减重的效果，光吃没有什么效果，看样子还是要运动和饮食结合