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结婚前两年一直没想着要孩子，所以一直避孕。因为想要猴宝宝，从2015年6月开始备孕，备孕准备：病毒四项检查，微量元素检查，一切正常，当时例假每月推迟一周报到，但还算规律。医生建议吃提前吃叶酸，噩梦也从此开始！例假周期越来越不正常，最为严重的是今年1.17例假过后，一直到5.6才迎来了期盼已久的姨妈。姨妈不来，就意味着排卵存在问题，于是做了激素六项和血糖检查，结果差不多也算是五雷轰顶吧！轻度多囊！当时是在中医院看的，专家说轻度多囊只要增加运动量，控制饮食，很快可以治愈。我也是将信将疑，还是坚持让医生给开了调理气血的中药。从医院出来以后，我是步行走回家的，我走路比较快，十分钟1.5公里，走了40分钟到家，从那天开始，我基本每天都快走四十分钟，个人感觉应该对多囊的缓解有很大作用。还有一项运动不得不提，就是跳绳！相信大家在很多帖子中都看到楼主提到这项运动，那我想说的就是坚持！一定要每天坚持跳绳！有精力的跳五百，没精力的跳二百，每次跳完，都会感觉小腹两侧有小气泡咕嘟咕嘟的感觉，我想那个感觉应该和卵泡，输卵管都有关系！5月6号终于在第四个周期来了例假，我也稍稍松了口气。当时店里正是淡季，我就回了趟老家，时间是5.11-5.23共13天，回家第一天闺蜜就带我去看了中医（这个中医很专业，七十多岁的老太太，不用你说任何病症，直接把脉，告诉你你有什么问题，然后给药，药也很便宜，二百多块钱七天，我吃了十四天，第一个七天吃完之后去调了方子。去看这个中医的原因是，我闺蜜两个宝宝都是吃完她的药第二个月怀上的）除了吃药调理，还找人看了香（这里也许有人说我迷信，但是令人不得不服的是，找这位老太太看香送子的人，基本都在看完第二个月怀孕啦，我当时也是抱着试试看的心态去的，没想到这月就怀孕啦，不知道有没有关系）五月底回到家，同房的欲望总是比较大，但是心里真的没有过多想着孩子的事情，心态比较坦然，没有试纸，没有测体温，也没有刻意安排什么体位，就这样迎来了这次好孕。仔细总结了一下整个备孕经历，再次磨叽几点，希望能够帮到正在苦苦备孕的你。1、孕前检查一定要做，病毒四项，激素六项，妇科检查，口腔检查（我现在激素导致牙龈肿痛，智齿疯长，很痛苦），很多人怕检查出毛病，自欺欺人，结果备孕很久，都没有结果，再去检查，反倒耽误时间，延误治疗。2、叶酸不建议吃太早，（因为很多人都出现了因补充叶酸而导致例假紊乱的情况）平时多晒太阳，多吃蔬菜水果，怀孕了再加叶酸也来得及。3、无论你是健康的，还是多囊的，都要加强锻炼，为宝宝的到来打造良好的身体底子。4、放松心情，如果为了造人去同房，效果肯定不好，还有好多姐妹因为紧张，造成YD干涩，毫无质量可言（这里要安利一款叫pre-seed的润滑剂，我也是看别人帖子里分享的，好处大家可以百度，我就不多说了，我是在某宝买的，大家可以试试）5、关于ZZY的问题，我是在排卵第14天测到粉印的（5.6末次，感觉应该是6.4排卵，当天拉丝很长）只用了大卫，也只相信大卫，（之前被别的牌子的试纸炸胡过）大家可以仔细观察下我的图，试纸基本是三天一个大的变化，所以也印证了hcg2-3天一翻倍的这个理论，所以大家不要担心自己的试纸没有每天都在加深。6、测到粉印的第三天就去验了血，孕酮正常，hcg有点低，怀疑早孕，让一周后再去测翻倍。一周后翻倍不错，孕酮降了几个单位，医生说还在正常范围内，让自己回去多喝豆浆，没给药。（今天距离上次验血已经过了十天了，早上照了B超，已见胎心胎芽）这里想说的是，测到粉印之后不用急着去验血，可以在家里坚持自测，观察加深，等到强阳的时候再去医院，省的时间太早，数值低，搞得自己提心吊胆。7、再给大家安利一个“迷信”的事情，我在六月初突发奇想开始抄写求子疏，（以前也抄经，但是不是这个）后来在论坛里看到，说这篇经特别灵验，信的姐妹也可以试试。 能想到的基本上都写在这里了，比较啰嗦，但字字滴汗分享，望各位取其精华，早日好孕！有任何问题，可随时联系我，愿意与各位分享！ |
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楼
十一级宝宝
| 发表于 2016-7-9 12:51
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