AA时间: | 2016-5-11 |
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强阳的时间: | - |
备孕两月,5月20末次月经,6月11日排卵,由于老公每周回来一次,所以第一个月备孕失败,也算幸运,刚好端午节排卵好孕,说说我的经验。 前提,没有用排卵试纸,一直体温测量,根据体温的排卵降温及白带情况推测排卵日,我体温偏低,没上过37度。 1,下腹针扎疼,6月11日周六有排卵降温,周日下午5点开始,右腹一使劲儿就疼,不敢动,一动就疼,所以那天早早就睡了,第二天恢复正常。 2,乳房变大,软,和大姨妈的涨,肿不一样,最明显的特征是乳房比大姨妈涨时还要大了一圈。 3,屁多而响,记得排卵后没几天开始,每天频次2到4次,之前有宝妈也说屁多,我刚开始没多想,后来想想的确是,平时从来没有过。 4,腰酸,排卵3天后,腰开始酸,到大姨妈来前两天,酸的平躺睡觉酸的睡不着,必须侧躺才能睡着。 5,白带变化,大姨妈来前三天左右,白带像豆腐渣似的,正常大姨妈日有姨妈感,异物较多。 6,睡觉沉,排卵后几天明显感觉睡觉非常沉,平时睡觉都是11点到12点,那段时间10点都开始睡觉,一躺下就睡着的那种。 7,尿频,从小到大我睡觉都是一觉到天明,大概排卵1星期左右包括到现在,半夜都会起床上厕所,虽然不频繁,但是前所未有。 8,情绪波动大,大姨妈推迟一星期没来,到6月25日老公回来,看到他各种委屈袭来,又哭又笑的,包括到6月29日,老公说了一句话,感觉可委屈,嗷嗷叫的哭了十几分钟,主要平时太汉子,一下子把老公哭蒙圈了,我也感觉自己可笑,但是哭的时候就是煞不住。 9,不能提重物,不能奔跑,不能喝凉的饮料白开水等,这是后期发现我怀孕后总结的,大姨妈推迟一周期间,上面的几样全干了,干完后肚子疼,平时体质比较壮,也没在意,后来总结疼就是范忌讳了。 10,怕冷,大姨妈推迟一周期间,各种怕冷,这么热的天,下面铺着褥子,还盖的薄被,全身包裹的那种,不吹电扇,不开空调,晚上老公热的不行,开了电扇,把我冻醒了,关了继续包裹严实睡觉,就是这么夸张,不过现在姨妈推迟的第二周有好转迹象。 11,心态平和,5月备孕期间一直担心,甚至出现恶心等假孕现象,6月初老公说顺其自然,然后我就吃辣,喝凉饮,吃雪糕,啥都干,后来测出来怀孕,闺蜜一直说我在造孽,不过说明心态很重要,平和的对待就行。 最后,感谢老公,整天大哭大笑的,跟神经一样,老公还是包容着,感觉妈妈,感谢身边的一切。 我的一些经验,希望对大家有帮助,附上我上月,这月的体温表及6月26的早孕试纸,这两天一直没空继续测,不过很肯定宝宝已经来到我的身边。 |