什么时候会真正PL?什么时候AA最关键? 测到了LH的高峰,强阳出现了,JMM都会很激动!! 接下来的问题是:什么时候会真正PL。 经过多批人的测试,发现,82.6%的人排卵是发生在峰值的24小时内, 17.4%的人排卵是发生在24-48小时内。 但是你如果真的在强阳以后的24小时以后再AA,那肯定是有点晚了, 因为100人中83人是在24小时内排卵,而且说24小时内排卵实在也太笼统了点: 1 个小时是在24小时以内,23个小时也在24小时以内,相差太大了! 大家需要的是比较能够掌握的时间!!所以要赶早不赶晚。 LH是怎样波动的? 从出现第二条线到强阳大概要多少天? 许多JM经常提出一个问题,就是从出现第二条线到强阳大概要多少天? 经过统计出来的一般规律。育龄女性身体内,始终有LH存在,尿中的LH值大约在0—10之间波动!随着卵泡的发育,到排卵前3—4天,LH平均值达到16.5左右,这时,己经可以测到弱阳了;到排卵前2天,LH平均值是26.75左右,这时PLSZ就可以测到阳了;至PL前1天,LH突然出现高峰,高峰均值是59.7,这个时候PLSZ显示强阳,24小时之内会发生PL,排卵当天LH又快速下降至10 —25之间,这个高峰实际上只是一个脉冲,这个脉冲可以促使卵泡破裂。 有些人,看到刚出现的强阳几个小时后又不见了,很是疑惑,不知道是怎么会事? 其实,这是最最正常不过的情况了。凡是突然出现强阳, 又突然消失的女性是激素水平波动非常标准的女性!! BC监测排卵如何做?什么时间去医院比较合适? 女性一个月PL一次,错过了时间就没有希望HY了,只能再等一个月,所以知道哪天PL非常重要的。 在许多监测PL的方法中,B超是最直观的方法,它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育, 大小是多少,是不是已经接近PL的时间等等。 但是它不能够确定这个卵子一定会排,或者不排,这是它的最大不足的地方。 在几种B超的方法中,以阴道B超最正确。 如果你的YJ周期是30天,第一次去B超监测,可选择在月经周期的第12天开始监测, 通常在第12天,经过B超后,你就得到了一个卵泡大小的尺寸, 用你的最短周期减去18天,就是你第一次监测的时间,比如你的周期是28天, 那么第10天去做第一次监测比较好,至于下一次什么时候去, 医生会根据你卵泡的尺寸来安排。为什么是减去18天, 那是因为一般PL是发生在下次YJ来前的12-16天PL,为了防止提前PL,所以提前监测比较好。。。 卵泡的发育是很有规律的,经过大量统计,在PL前3天,一般是15mm左右; 前2天是18mm左右,PL前一天达到20.5mm左右。知道了这个规律,你大致就知道会在哪天PL了! 不过,也有个别人可能不一样,卵泡发育到一定程度反而变小了,萎缩了!有的人到了20以上不排,一直在长大,最后黄素化了。所以对于有这种疑问的,可以连续监测,直到BC显示LZ已经排出。 卵泡长到多大才会排卵? 许多JM去做B超监测PL,但是不知道卵泡发育到多大才会PL。 当然,每个人的情况有点不同,有的人大点,有的人小点。 不过,经过大量统计,女性的卵泡直径的平均值是:PL前3天,15mm;PL前2天,18.6mm;PL前1天,20.5mm。所以,卵泡发育到20mm左右,就快要PL了!! 这里,要说明的是: 1、这是测量了许多人之后得到的平均值,虽然具体到某个人会有些不一样,但是不会差得很远; 2、卵泡开始的时候,发育比较慢,接近PL日发育得比较快。所以做B超监测用不到太早去的。 B超监测卵泡,还要PL试纸吗? 医院是很愿意为大家做B超的,B超可以直观地看到卵泡的大小、 形状,当卵泡发育到一定大小时,医生会建议你们AA,但是会100%成功吗?也不是!! B超没有办法看到这个脉冲的出现,所以,医生也只是根据LP大小估计而已! 医生看到了卵泡的大小,看到有一颗合适的子弹在那里, 但是看不到扣动扳机的动作,-个LH的高峰! 如果没有这个高峰,卵泡就不会破裂,没有LH高峰的卵泡会向二个方向发展, 一个是继续发展下去,变大变大,直至黄素化; 一个是萎缩变小,最后不见了。所以不少JM还是失败了! 正确的做法是,先用PL试纸测试,当出现了第二条线后再去做B超,避免过早不必要的B超, 到卵泡发育到成熟大小时,更应该加紧监测这个高峰的出现!! 在使用B超监测LP发育的同时,再用试纸监测LH的一个高峰, 这二种方法双管齐下,那么,判断PL日就相对比较可靠了! 如何判断发生了PL? 许多JM使用了PL试纸,测到了正确的PL日而成功了。 但是也有些JM使用了PL试纸,非但没有成功,反而徒增了不少烦恼! 人与人的差别是很大的,我们知道有一个一般的规律,就是LH在PL前会出现一个高峰, 而且这个高峰最多停留一天时间,短的只是几个小时!凡是符合了这个条件的人, 一般都有排卵发生。因为这是很标准的PL发生时的生理现象! 有些人往往不是一天的高峰,强阳连续测到了三天以上,这样,就存在二种可能性, 一种是有排卵发生,它一般发生在最后一天的强阳以后;另外一种是没有排卵的持续高峰。 假如在短时间内测到了双高峰,就有黄素化的可能! 有的JM,从YJ一结束就测到了弱弱的阳性,而且这个阳性几乎没有什么变化, 那么,你这个月可能没有排卵,非但没有排卵,而且还存在多囊了! 所以,一旦发现你使用PL试纸,出现的现象并不符合比较标准的规律,可以选择更为直观的BC监测。 “试纸”、“体温”、“拉丝”三大方法! 这3种方法都可以提示PL,但是有的JM由于不知道它们的特点,所以觉得不好掌握。 体温 测体温是个很好的方法,标准的基础体温呈现双相,从低温区向高温区过渡的时候有一个低点, 低点的第二天体温马上会升高,这个低点就是PL的时刻,可惜许多人当她发现体温已经升高, 意识到昨天的低温可能就是PL日的时候,PL已经过去了。 这是测量体温的一个缺点,它是事后提示。成马后炮了! 但是,从体温曲线判断你的黄体功能,内分泌状况或者从高温天数来判断是否怀孕是很有效果的。 拉丝 在正常的月经周期中,先表现为浑浊,粘稠呈黄色,再过几天就变得稀薄而透明,状如蛋清, 能拉成10厘米长丝而不断。这时的外阴有润滑的感觉。 这种润滑感的最后一天被称为“粘液高峰日”。此后,在孕激素的作用下, 粘液分泌量明显减少 ,粘液又变成浑浊,粘稠拉丝易断。外阴呈潮湿或干燥感觉。 PL一般发生在“粘液高峰日”,也就是最后一天。 但是,有粘液的日子有长有短,要掌握那一天是最后一天也不容易 试纸 卵泡是在促卵泡成熟激素(FSH)和黄体生成素(LH)的作用下发育成熟的。 在PL前的24小时内,LH会出现一个高峰,而且是一定会出现的。 所以,我们就用PL测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近,一样, 或者超过第一条线的颜色的时候,就知道在24小时内要PL了。很直观,很明白, 而且有充分的时间作准备。但是,比较难的事情是,判断颜色有困难, 是颜色接近的时候就是高峰了? 还是明天会再加深呢?所以,要求在这个时候每天测二次或多于二次。 如果颜色开始变浅了,那么,前一次测的就是高峰了。 准备怀孕姐妹们应该知道的几件事,真的很重要,很关键的 很多姐妹问的问题差不多都是大同小异,在这里总结以下几个比较重要的部分, 希望对大家有所帮助 1、没有拉丝,所以我没有排卵。非常错误!! 没有拉丝绝对不是没有排卵,在排卵期的分泌物有几个特点,只要发现其中一个就行了。 滑,最重要的一点,就算不能拉成丝状也不要紧; 碰在手上不会马上就干燥,非排卵时候的分泌物遇见空气很快就干了; 遇水不能溶解,这是宫颈粘液独有的,可以帮助大家区分,尤其是分泌物一直有点多的姐妹; 透明或者白色;聚成团状,虽然不能拉成丝,但是会变成一个小球。 2、排卵试纸测到阳或者强阳了,必须要马上AA。不完全正确。 排卵发生在峰值过去之后,一般是24小时之内,但是我们不知道具体是多久, 但是肯定不是在峰值的时候排卵的,峰值持续的长短不一, 有人6个小时,有人1天,所以刚刚测到峰值的时候不是必须要立刻AA的, 尤其是刚刚(24小时前)才安排过功课的姐妹,就更加不必着急了。 因为JZ的存活时间有48-72小时。 3、一定要安排AA的时候有几个? (1)测到峰值过去的时候;峰值过去要安排的原因就不必说了,有些姐妹峰值过去2个小时就排卵的,也有过好几个小时才排卵的。不用管到底多久,测到峰值过去了12小时之内一定一定要安排。 (2)发现拉丝或者符合宫颈粘液条件之一的分泌物的时候;发现排卵期的分泌物的时候要aa,因为那个时候我们的粘液呈游泳池的泳道状,精子可以还不费力的穿过,保持体力等在里面;分泌粘液的地方呢,当粘液分泌出去了,就变成空心的,刚好容纳更多的精子,天然的仓库啊!但是在没有粘液的时候,分泌物是网状的,精子要绕来绕去的才行,非常费力。 4、排卵试纸应该是怎么变化的? 在非排卵期的时候,测到阴或者弱弱阳都正常,LH在我们体内一直都是存在的。 接近排卵的时候,试纸颜色开始加深,但是峰值的出现可能比较突然,就像是一座陡峭的山峰一样的。 所以在这里建议,发现颜色加深了之后,可以相对测试的频繁一点,避免错过峰值。因为越接近PL期,PLSZ的变化会越快,可能上午阳,下午强阳,隔天早上就水印了, 如果一天只测一次,很容易就错过了峰值。。。 PLSZ的变化:水印—弱弱阳—弱阳—阳—强阳—弱阳(马上就要排了)—水印(已经排掉了) 峰值不是一个定值,不要非得跟对照线颜色一样深的,强阳或者略微浅一点都有可能,姐妹们完全不必测不到强阳就很伤心,以为自己不正常。 5、体温的转换体温,分泌物和LH的数值是不同部门管辖的, 有时候他们合作愉快,非常配合,拉丝,峰值,过后体温升高。有时候他们不太配合, 有人做完了有人还没有,这就出现了他们不配合的局面,姐妹们也会被他们搞糊涂。 其实不要紧的,只要看体温的就行了,体温升高了,排卵就可以认为是完成了。 看体温是否升高有个很重要的原则:高温第一天的温度应该比前面6天 (或者3天,体温波动厉害的姐妹)的最高温高出0.1最好0.2以上, 而不是跟前面一天的体温比较。在没有超过那个最高温之前,都不要放松功课的安排。 6、没有发现第三层体温,就一定没有怀孕。 完全不是的,就像测早孕试纸一样,有人11天测到了,有人15天才测到, 怎么能说一定没有怀孕呢!有人有明显的三层,有人是象一根斜线一样向上的, 发现了可以作为参照,没有发现就不用去理它,因为这不是一个衡量的标准。 7、找寻第三层体温 每天测量体温的姐妹们都知道,双相体温意味着有排卵(大部分情况), 月经之后到升温之前的时间长短各异,但是体温上升以后12-16天的长短一般是固定的。 这些我们都知道,我们最着急想知道的是有没有怀孕,体温能不能提示我们呢? 可以的。下面就来介绍一下:第三层体温:大家最喜欢看升级报告了, 有没有印象很多好孕的姐妹都写过类似这样的话:“体温达到了从未有过的高度”; “37以上了,以前我很少有超过37的”;“体温下来之后又上去了!”为什么? 那是因为实际上还存在着第三层体温!70-80% 坚持测量体温的怀孕妇女都会发现第三层体温。 (1)原理。相信大家都已经猜到了,受精卵着床之后产生的孕激素,提示黄体继续生长,导致体温持续高温。受精卵着床的过程不是每个人都能感觉到,但是结果对每个人来讲都是一样的。一般要等到孕激素累积到一定单位的时候,排卵、早孕试纸才能够探测得到它的存在。有了孕激素的支持,黄体才会让我们高温。如果我们怀孕了,黄体也是最早知道的一个,黄体知道了会告诉谁呢?基础体温。 (2)有些人天生嗓门大,老远就听见了;有些人很小声,要靠近了才听得见。体温也是一样因人而异的。所以有些幸运的姐妹们有明显的着床降温,有些好孕也没有发现有着床降温,也许这就是黄体“嗓门”有大小吧!唯一不变的是体温高,多也好少也罢,总之都会高。 (3)黄体很小声怎么办呢?有工具可以帮到我们。想一想,为什么专门测量基础体温的体温计要精确到0.01呢?因为需要呀!36.23跟36.29有差别吗?对一般人来讲没有,对我们来讲就有。可是我们并不是每个人都有专门的体温计呀!不要紧,用一般的水银体温计也行的,最好不要用普通的电子体温计,只显示小数后一位的那种。 (4)说了这么多,怎样算是找到了第三层呢?魔力7天!排卵7天后开始寻找。体温从排卵之后会上升0.3--0.5,这是个概念。我们都知道每天还是有上下波动的,我们要注意的是波动的范围。举一个例子吧,如果你发现体温在前7天都在36.72--36.83之间波动,7天后发现开始在 36.85-36.92之间波动,几乎没有再出现过低于36.85的体温。总之给你的总体感觉是上了一小个台阶,上了一层了。虽然82跟85差别很小,但是这是一个很好很有力的信号,你怀孕的可能性大大的升高了。82.76%成功受孕的人提供的基础体温图都能够看出这么个第三层来,也就是我们自己很多姐妹所说的,比以前的体温都要高。(5)那么,平时体温相对低一些,也就是高温不够36.9的姐妹应该发现的机会更加大一些。记得一个姐妹说过,她一直都是 36.7左右的高温,怎么测到36.9以上了,后来就发现怀孕了。这个0.1就是一个明显的台阶。 |