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今天有点没心思上班了，就盼着明天上医院确认了。不过姐妹们，我觉得要大家一些鼓励的建议吧！ 1、不是所有的怀孕症状证明你好运了，也不是所有没有征兆就不是好孕。关键放宽心态面对，对自己要有信心。 2、不要一味觉得排卵日做好作业，你就可以收获一个种子。也许平常在老公能力范围内多运动，会有不一样的收获。 3、不要放弃任何均衡营养的机会，好身体才是为宝宝创造土壤的好关键。 下面我就分享一下我的心得与我的征兆吧 1、胸部疼痛是最明显的，碰都碰不得，以前亲戚来的时候，虽然也会小叶增生疼，但没这么疼过。 2、平常我比较畏寒，不怕热。但这几天明显感觉到自己离不开空调或风扇了，可能福建沿海天气也比较热的缘故吧。 3、困，嗜睡。不过这点也难说，我本身的工作就要通宵值班的，下班后多睡会儿也没觉得。可能也和我最近半个月陪我家先生熬夜也有关系，反正没舒坦睡过。 4、在大姨妈日前两天，我的小腿经常有抽筋感，走着走着有事会突然疼起来。 5、很多孕妇刚刚怀的时候，容易便秘。但我很想说，这真的因人而异。像我就是异数，这几天就拉肚子。 6、我平常来亲戚都会痛经，所以这几天子宫附近也是疼疼的。 7、越靠近大姨妈日，白带就越多。但这两天就变成拉丝状了。其他没有任何症状了！ 8、平常有吃叶酸且半年内还没有怀孕的姐妹们，赶紧把叶酸停下。不是我危言耸听，而是叶酸吃多会导致例假失调便秘等症状。不信书本上自己看，一般药店问都是无副作用的。而医生为了赚钱也不会告诉你的，因为他们觉得副作用不大没关系，但想要宝宝的我们你还觉得没关系嘛。 9、给自己多点信心与时间研究自己。姐妹分享的经验只是给你参考价值的，而不是拷贝价值。所以自身需要什么，只有自己挖掘。像姿势，排卵，时间，这些都是看自己的。 10、因为我比较瘦，BMI数值属于偏瘦。所以我都尽量不让自己空腹，有事没事多喝奶粉。有点我要说明一下，我不是给奶粉打广告的。而是我肠胃太差了，很多东西不能吃。像豆浆，我一喝就拉肚子。纯奶牛吸收不好，喝了一样拉肚子。冰的东西我不碰，肠胃蠕动太差好多东西无法吸收。所以我只能慢慢养自己，确保胃不疼。 11、下面的四张图。第一张是zzy的，第二张是排卵试纸，三四图都是我例假时间，所有例假失调的姐妹们不要灰心哦，加油！ |
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楼
六级宝宝
| 发表于 2016-6-13 07:27
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