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最全体温分析！！！

q1449298779588

来自疯狂造人 |举报

135766617 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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除了帮助提高怀孕的几率外，其实我非常推荐大家做基础体温记录，为什么呢？
因为，基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如：是否每次月经都有排卵？激素分泌是否正常？为什么会月经推迟？为什么不能怀孕？...
仅仅是每天早上花1分钟，不用去医院排队，不用花钱，不用受累就可以知道自己的健康情况，大家是不是觉得是一个好办法呢？
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理（健康人的基础体温特点）
女性在排卵之后，黄体素（progesterone）上升，当黄体素上升超过4mg/ml时，就会几次下视丘的体温调节中枢，释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降，月经来潮为止。
女性基础体温表的应用，就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用，来判断排卵是否发生。同时，黄体期的长短与温度高低，可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计，每格为0.05度（o.v.)。（35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒，还没有起床活动（包括去厕所）之前就予以测量（置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数，并记录）
- 必须每日不间断地测量，并排除感冒或其他会使体温上升的因素。（特殊事故，记在备注栏：发烧、腹泻、同房...）（未测量之日须空白）
- 一般有排卵的体温，排卵后会较排卵前升高0.3度（6 o.v.格）以上，排卵前称为低温期，排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度（6 o.v.格)以上，且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温（相对）那一天，但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度（6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定，少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间，如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上，便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多，此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天，只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格）。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天，基础体温已经开始下降，甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处

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q1449298779588 (楼主)

61 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

温暖的白围脖发表于 2016-06-11 07:55

帮我看看，谢谢。
http://image.bozhong.com/app/2016/06/11/aba2db17d04324e964ab73b45378a10e145387.jpg

看着挺正常的，高低温也很明显，由低温到高温上升的有点缓慢，你会不会手脚发冷，畏寒～如果高温持续14天以后你就测测zzy～感觉有戏

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q1449298779588 (楼主)

62 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1457451432384 发表于 2016-06-11 07:56

完整图是这样的。麻烦再帮我看下。谢谢
http://image.bozhong.com/app/2016/06/11/327c417787cf94f9d6c3d8728f303916291003.jpg

排卵和体温对的上，就看你高温能持续多少天了

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q1449298779588 (楼主)

63 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1461808548606 发表于 2016-06-11 08:04

我3号排的，这个正常吗？
http://image.bozhong.com/app/2016/06/11/7241c39ad35fb7fc67e875a71a6bdeeb112063.jpg

你排卵之前的没有记录，之后的应该属于高温，但是不平稳，这个月应该没中～我个人的判断啊～

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周来宝

64 楼

十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

楼主麻烦帮我看看。。我觉得这个月的体温好奇怪……体温升高不明显。。。不知道什么原因。。。着急等着你的回复。。。谢谢

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柚柚柚柚Baby

65 楼

六级宝宝 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-11 08:29

你排卵之前的没有记录，之后的应该属于高温，但是不平稳，这个月应该没中～我个人的判断啊～

我不知道这体温咋回事，最近才测的体温！

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q1449298779588 (楼主)

66 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

终于等到你乀发表于 2016-06-11 08:23

上次排卵后体温就没降，然后经期也没有降，前几天试纸测到强阳，现在体温一直不降，没有怀孕，是怎么回事

排卵后体温是要升高的，来月经之前才会下降，你经期也持续的高温吗，还是一直高温月经推迟的

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q1449298779588 (楼主)

67 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

呲牙葡小萄发表于 2016-06-11 08:16

楼主，我现在月经第11天了，为啥这几天体温一直在36°以下啊

月经之后到排卵之前都是低温的，不用担心

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q1449298779588 (楼主)

68 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1457451432384 发表于 2016-06-11 08:22

医院的医生也说我的体温偏高。从去年使用体温记录开始，就没见自己的体温正常过

体温只是反应你体内黄体变化的，只能作为参考，你有查过激素六项吗

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给我个乖宝宝吧

69 楼

十级宝宝 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-11 08:27

排卵和体温对的上，就看你高温能持续多少天了

哦哦。知道了谢谢

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q1449298779588 (楼主)

70 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

zxq030609 发表于 2016-06-11 08:19

我是在医院照了BC的，2号下午一次，3号下午再照就排了，我的体温一直比较底，有怀孕的可能吗？

精子和排卵正常，肯定有怀孕的可能，体温偏低但是有相对的高温区就行了～不一定和别人的温度一样，是和自己的低温区比较的，如果真的看不出来高温区，可能你黄体不足，建议你去检查

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q1460820223973

71 楼

十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

哇，好厉害的分析！佩服佩服

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q1449298779588 (楼主)

72 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1461808548606 发表于 2016-06-11 08:35

我不知道这体温咋回事，最近才测的体温！

也有可能有戏，主要你测的太短了，不好判断，排卵7-10天会有着床降温，你看着也像，但是如果怀孕的话高温区体温会比较平稳，少锯齿状，你再看几天吧

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快乐舞蹈的精灵

73 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

谢谢楼主

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q1451400938114

74 楼

九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人

LZ帮我看看，我6月8号测Zzy白板，DyM推迟三天了

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q1449298779588 (楼主)

75 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

周来宝发表于 2016-06-11 08:31

楼主麻烦帮我看看。。我觉得这个月的体温好奇怪……体温升高不明显。。。不知道什么原因。。。着急等着你的回复。。。谢谢
http://image.bozhong.com/app/2016/06/11/815c24c11fb3196b2f6f5edcdaf747f4400590.jpg

你排卵前都是36.5，排卵期降了一点，之后持续在36.7，你这个月身体怎么样，有没有觉得怕冷，容易出汗，浑身发懒，不想说话，健忘

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