我也是最近每天都醒，身体好累

一样呢     睡不着   睡着了有点声音就醒

居然饿醒了

我也是每天睡到34点去完厕所就睡不着了

我跟亲一样，也5周，睡眠质量不好，不知道会不会影响宝宝，但是我朋友说他怀孕睡眠也不太好

我睡眠也不好，半夜醒，睡不着

我也不太好 早上五点醒了睡不着

亲，那你睡眠每天这样不好吗？有没有问过医生怎么办？我现在17周了睡眠也是很差下周准备去问问中医看

我也是，但是昨晚我用热水泡脚，睡的比较好。

水晶香妃 发表于 2016-05-21 17:21
<br/>亲，那你睡眠每天这样不好吗？有没有问过医生怎么办？我现在17周了睡眠也是很差下周准备去问问中医看

我还没检查呢！等7周的

shmily0316 发表于 2016-05-21 17:28
<br/>我也是，但是昨晚我用热水泡脚，睡的比较好。

我每天都用热水泡脚，可是不管用

哦哦，那你这几天睡好了吗？你白天还补不补睡？我好担心睡眠对胎儿有影响呢

水晶香妃 发表于 2016-05-21 18:35
<br/>哦哦，那你这几天睡好了吗？你白天还补不补睡？我好担心睡眠对胎儿有影响呢

前几天白天午睡一个小时，自从失眠白天就不睡啦！

不是说不能泡脚吗

皇冠皇冠 发表于 2016-05-21 18:43
<br/>前几天白天午睡一个小时，自从失眠白天就不睡啦！

哦哦，那你白天不睡了晚上好了吗？我之前也是白天睡一小时，现在天天失眠我也白天不睡了

我也是还不到5周，已经连续3天失眠。根本就睡不着。晚上没瞌睡，关键是白天也睡不着，有时候一晚上没怎么睡，白天也最多补眠2个小时。除了失眠其他什么反应都没有，还是很担心宝宝。

水晶香妃 发表于 2016-05-21 19:08
<br/>哦哦，那你白天不睡了晚上好了吗？我之前也是白天睡一小时，现在天天失眠我也白天不睡了

睡觉之前喝一杯牛奶说有助于睡眠，要不你试试

熊小小小小 发表于 2016-05-21 19:51
<br/>我也是还不到5周，已经连续3天失眠。根本就睡不着。晚上没瞌睡，关键是白天也睡不着，有时候一晚上没怎么睡，白天也最多补眠2个小时。除了失眠其他什么反应都没有，还是很担心宝宝。

失眠真的好痛苦……你睡之前喝一杯牛奶有助于安神助眠

lanviny 发表于 2016-05-21 19:05
<br/>不是说不能泡脚吗

不知道呀！<br/>怀孕不能泡脚吗？