备孕两个月意外抓住了猴宝宝,现在说猴宝宝也不一定吧,万一是个小鸡崽呢,其实健康聪明就好,生肖不重要。 备孕经历分享: 结完婚就开始备孕,第一次备孕(姨妈3.4--3.9) 完全不懂,也以为不备孕就可以好孕,乱枪打鸟,结果没中。 第二次备孕(4.5--4.10) 1、没事经常看帖,学习了很多,打豆浆喝(黄豆,黑豆,芝麻,红枣,自己随意搭),晚上偶尔泡脚,偶尔打羽毛球,煲汤喝,也就是普通的排骨汤猪蹄汤。结婚以后我就把叶酸停了,多吃水果蔬菜。 我每天走路二十分钟路程上班,每天爬八楼,没有电梯,但是上班就是坐一天。。所以能多动就多动动 2、每天坚持量体温,我用的汞银,腋下测的,实数记录。姨妈走后开始坚持测排卵试。我测的也比较勤第一次新鲜。。 3、姨妈第22天才强阳,不知道什么原因,豆浆我是一周喝三次的。 26强阳27下午转弱,27.28晚上十点左右做了功课。在此之前禁欲4天,时间不长不短吧,想精子质量好点。 不知道自己子宫什么位子,本想屁股垫十五分钟后就趴着的,结果几分钟后就睡着了,醒来枕头也跑了。。。。 4、过去了的事就不想了,也不要看造造,越看越急,我能理解那种心情。转移注意力,玩游戏看电影逛街都行,反正要保持心情愉快,我5.1还跑去爬山了(小山),回来腿疼了两天。没把自己当弱弱的孕妇,该干嘛干嘛,快乐最重要,不要过度劳累,过激运动就好 5、排卵后第十天早早孕发现亲妈灰,第十一天,居然淡得几乎看不到,第十二天出现浅粉。。。这心情跟着颜色变来变去,真心累,劝姐妹们放开心,该来自然来,这个时候急不来啊。 以上是我备孕经历,我以为我要备孕好几个月呢,看来很幸运,谢谢造造,谢谢造造里的姐妹。老公的配合也很重要,心情也很重要,我们经常开黄色玩笑,老公也要多运动多吃水果,精子质量才会更好噢。 有需要的姐妹们可以参考我的排卵试纸图片和,早孕试纸图片和体温图,保持好心情,均衡饮食,适当运动。相信备孕的您很快就好孕啦。 |
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