撒好孕棒啦，附送好孕秘笈

蛋糕巧克力

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647734 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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介绍情况:备孕七个多月一直没怀上，我一直月经推迟一般四十多天，久的六十天，到医院一检查发现泌乳素高，标准二十多的我六十多，另外老公弱精，a+b20%，挺崩溃，回来在论坛上看了好多姐妹的文章，渐渐有了一点信心，根据姐妹们的经验结合自己的情况，进行了一个月的努力，终于迎来了我的猴宝宝。

一，放松心情，刚好那个月温度计没有电子了，又忙着过年，测了七个月的基础体温也知道自己有双向体温了，想着干脆一个月就不测了，过完年买个电子再继续。知道自己排卵当天会拉丝，排卵试纸也不用了，排卵期就隔天a，所以观察自己还是很有用的，知道了就能偷懒一下心情也轻松。

二，运动，开始让老公减肥，他180的身高，体重从92kg减到86kg，因为老公刚好痛风发作脚痛也不能跑步什么，就在晚上家里踩四十分钟的单车(可能对那里也不太好，但是不能做其他运动只能将就让他注意)，我自己每天都跳绳，排卵前特别是同房前每天2000个帮助精子跟卵子回合，排卵后每天1000个帮助受精卵到达子宫，跳绳是对子宫最好的运动，也能有效防止宫外孕。

三，对症下药，我们都没有吃西药，我就每天100g炒麦芽+20g山楂煮水，有条件就翻煮两三次，没条件就一次当茶喝，每周喝一次黄黑豆豆浆，平时吃点核桃，不要吃生冷的东西保护子宫不受凉。老公吃一种叫凯贝尔的保健品，不是打广告，一个疗程剩两瓶都没吃完我就发现怀孕了，平时也吃核桃西红柿，过年吃比较多海参和牡蛎也有帮助，还有自己去药店拿论坛上看到的七子养生茶，上网百度了一下几种都是补肾的，应该也有用，附图

怀孕已经七周多了，今天数值翻倍挺好的和b超胎心胎芽都有了，希望宝宝健康长大，也希望跟我同样情况的姐妹们不要灰心，只要有信心找对方法，宝宝很快就来找你了

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