备孕两个月,昨晚测到意念灰,刚刚终于测到粉印!我从一开始就买了备孕包,但第一个月懵懵懂懂,虽然测到了强阳,却不知道如何安排AA时间,连续安排了四天,老公到最后也没激情了,估计精子质量也不高!第二个月备孕,我做足了功课,月经第三天开始吃黑豆,促进卵泡发育。而且我开始测体温,20号测出了强阳(我用大卫一直测不到检测线深于对照线的时候,甚至比对照线还淡点,秀儿也是颜色差不多深而已,但那已经是我的强阳了)21号早上测体温忽然降到最低点,我赶紧爬起来去测排卵试纸,果然转弱,和老公立刻安排了AA。22号早上再测体温立刻就升上去了!我是属于那种有比较明显的高温区与低温区。给姐们们些建议: 1.吃黑豆真的管用,我是每天早上泡50粒左右,晚上下班回家煮着吃! 2.月经结束后坚持每天跳绳500个,促排卵! 3.体温忽然下降的那天是排卵日,而不是忽然升高的那天! 4.排卵试纸不一定都能达到最强阳的颜色! 最后,求自己颜色加深,宫内健康好孕,生一个活泼健康的猴宝宝!!!姐妹们接好孕 |