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备孕两个月，昨晚测到意念灰，刚刚终于测到粉印！我从一开始就买了备孕包，但第一个月懵懵懂懂，虽然测到了强阳，却不知道如何安排AA时间，连续安排了四天，老公到最后也没激情了，估计精子质量也不高！第二个月备孕，我做足了功课，月经第三天开始吃黑豆，促进卵泡发育。而且我开始测体温，20号测出了强阳（我用大卫一直测不到检测线深于对照线的时候，甚至比对照线还淡点，秀儿也是颜色差不多深而已，但那已经是我的强阳了）21号早上测体温忽然降到最低点，我赶紧爬起来去测排卵试纸，果然转弱，和老公立刻安排了AA。22号早上再测体温立刻就升上去了！我是属于那种有比较明显的高温区与低温区。给姐们们些建议： 1.吃黑豆真的管用，我是每天早上泡50粒左右，晚上下班回家煮着吃！ 2.月经结束后坚持每天跳绳500个，促排卵！ 3.体温忽然下降的那天是排卵日，而不是忽然升高的那天！ 4.排卵试纸不一定都能达到最强阳的颜色！ 最后，求自己颜色加深，宫内健康好孕，生一个活泼健康的猴宝宝！！！姐妹们接好孕 |
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