2月8号阳9号转弱,今天排卵第十二天,看到同排开奖又开心又伤心,我以为我已经准备很充分,例假从第一天到第9天红糖桂圆枸杞红枣汤一天没停过,泡了几天的脚,抓住排卵期最重要的那三天,我以为我有很大把握,可惜的就是太抱希望,而且我看了下其他人,容易怀了的不是身强力壮就是年纪轻轻,88年是我已经年纪大错过了最佳时机吗?一点都不想承认,我能承受的就是我身体比较虚。 我想试试拼命的感觉~(说到这肚子突然疼了下,姨妈你在嘲笑我吗(o´_`o)唉・・・) ①运动 每天10㎞快走吧,分早晚 早七晚五 我想每天都应该来打卡,打了卡做了事,没怀上我不会那么悔恨自己 ②饮食 好吧,我承认自己真是个吃货,二十几年坚持下来唯一不变的 以至半年胖了14斤。零食戒一点吧。维e 叶酸交替吃,例假来了每天还是红枣枸杞桂圆黄芪汤,我的阿胶红枣膏怎么办?再吃会不会上火? ③每天泡脚隔天艾叶,我妈肯定又会说不好,在旁边絮絮叨叨 我的艾灸啊!!!坚持了两个月断断续续停了!!真不该贪玩~ ④我还能做什么?对,排卵期要蹦蹦跳跳每天200下,够了 ⑤3月6号开始每天测2根排卵,阳了之后一天4根,其实我不明白是强阳后排卵吗? ……说完看自己写的东西,也没多拼命啊!?突然觉得自己搞笑~ 各路为下月(3月8/9排卵)造猴宝宝的女汉纸们,一起挑。 2/8排,不想印子了~待会5㎞去 |