初八我的生日。这是最好的礼物! 我先说说的经验:备孕2个月,例假规律,2015年12月买很多试纸,天天玩尿,月经迟了12天,满脸长痘,各种套症状,最后大姨妈还是来了,结果也是胖了20斤! 1月20-23例假,2月5号排卵,这次我没有用排卵试纸,我是按照软件提示,在没管直接4,5,6都有安排啪啪啪,在第6-7天的时候,小腹抽搐,放屁,很臭,但是温度没有任何上升,但是心情放轻松,反而还怀了! 我想说的是:姐妹们无需在意,如果你的例假颜色深,说明宫寒,干净例假后每周2-3爱用艾草泡脚,至于跳绳和黑豆,我并没有吃。肉类蛋白(牛肉,虾,鸡鸭鱼肉)和非肉类蛋白(豆腐,酸奶,鸡蛋)我每天必吃。重要的是妇科炎症,现在的女性基本都有炎症,如果你的炎症没什么大的问题,是可以怀孕的!保持愉快的心情! |