同样不知道该不该吃，很纠结，我孕前也没吃

医生让我吃到哺乳结束。都是我吃的孕妇维生素里都有叶酸。

我觉得还是看个人吧，我吃德国双心的叶酸，备孕的时候连吃了四个月，我和老公一起吃，没出现例假推迟，排卵时间不稳定的现象，备孕两个月成功好孕。所以我觉得我自身体质应该是适合吃叶酸的。最近又特意买了孕期叶酸，好像是叶酸量降低了，复合维生素的量提高了。其实靠食补也是可以的，父母那辈人也没吃这些啊…但是说句不好听的，我觉得我小时候就比现在的小孩子傻，所以跟营养补充还是有点关系。

我在吃爱乐维的