早上起不来，白天上班一坐就是半天，晚上下班健身房也该关门了，郁闷，怎么办啊

，我也胖，特别是吃了黄体铜这些药以后，一直猛长，减肥好像好难

我也是胖多囊，从十月减肥到现在，瘦了差不多十五斤，可是还没有达到20%的标准，我之前140，现在123左右，我的目标是减28斤，还需要加油，只是这两天天气太冷了，都没怎么出去走动了，好内疚～今晚一定要去健身房动动了！一起加油！各位！

兵宝丽丽 发表于 2016-01-24 11:32
<br/>我也是胖多囊，从十月减肥到现在，瘦了差不多十五斤，可是还没有达到20%的标准，我之前140，现在133左右，我的目标是减28斤，还需要加油，只是这两天天气太冷了，都没怎么出去走动了，好内疚～今晚一定要去健身房动动了！一起加油！各位！

现在123左右～

多囊要多运动少吃肉～保持好心态～多吃五谷杂粮…

我也胖多囊，减肥也减不下去，亲们都是用什么方法

q1453173460914 发表于 2016-01-24 15:51
<br/>我也胖多囊，减肥也减不下去，亲们都是用什么方法

少吃，多运动

我也胖，可是现在天冷没减肥的动力啊，怎么办

楼雨魅 发表于 2016-01-25 16:30
<br/>我也胖，可是现在天冷没减肥的动力啊，怎么办

最近冷，不好减，要不就去健身房

我也是胖多囊，前两个刚刚人流清宫回家，是促排才怀上的，结果还空囊，伤心中

z.121027c 发表于 2016-01-21 07:56
<br/>早上起不来，白天上班一坐就是半天，晚上下班健身房也该关门了，郁闷，怎么办啊

买个跑步机

第二个月吃达英了，第一个月瘦了10斤， 睾酮从0.86降到0.63

萌宝贝快到来 发表于 2016-01-12 08:01
<br/>加油吧！我也胖，努力减肥，希望好孕

我喝尚赫赫茶瘦了10斤，哦对 还有酵素

祈祷小猴子 发表于 2016-01-12 08:19
<br/>胖多囊，运动根本只能维持体重不增加而已，节食不敢做，因为之前胆结石胆囊切除了，节食胃很难接受

不用节食，我就没节食 瘦了10斤 一个月

我也是怎么都减不下去，最多就是保持，小肚子大的像怀孕3.-4个月一样，好烦啊

胖就先锻炼起来，调整作息积极运动，加油，瘦下来会好很多

w1451193687127 发表于 2016-01-16 20:12
<br/>今天去医院做彩超，多囊，很郁闷，婚前140斤，婚后胖了二十斤，也就半年，真的要好好减肥了，医生跟我说，好多人都是因为胖引起的，有的人减肥瘦了多囊就好了，我不打算吃西药，伤害太大，准备吃中药调理，多吃蔬菜少吃肉，好好减肥，要孩子不能心急，要调整好自己的心情，这个很重要，我们一起加油！

多囊西医是目前最好的治疗方法。