备孕一个月，就成功有了猴宝宝

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2697961134 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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以前以为取了环只要不避孕就能怀孕，对自己太过于自信，8—11月份四个月时间都没怀上。12.9大姨妈来的那天失望得心痛，实在没办法了寻思下个手机软件试试看，就这样开始了我正式的第一次也是最后一次的备孕之旅。下面我跟姐妹们分享一下我的微薄经验，希望对你们能有帮助。

12.15号大姨妈彻底结束，我开始吃大家一直说得黑豆，其实我也不确定管不管用，就是感觉有希望的东西我们就得去尝试一下，事实证明，这个真的有效果，因为到了21好，我的白带拉丝了，从未有过的明显，不知是以前没认真观察还是怎么的，之前这个月拉丝拉地特别好。

再说一下我的吃法，我提前把黑豆泡一宿，第二天早上上锅蒸，其实很快就能蒸熟。网上说吃47颗，我每天就大约莫分两次吃这些，就只连着吃了三天，因为我怕吃得太多会像姐妹们说得卵泡发育地过大也不好排一样。

第二点不得不说测排卵，我从17号也就是月经干净2天后开始测，其实后来想也没必要那么早，但是因为第一次嘛，所以比较紧张，生怕错过了测排的时间。每天几乎固定的午后时间测，一直到了21号，开始出现阳，同时我的白带也有了最长的拉丝，于是21号晚上安排了功课，22号加大了测的次数，上午两次下午两次，其中下午第一次就测到了强阳，于是晚上又安排了功课。强阳转弱很快的听说，我感觉睡一觉的时间可能卵就排出来了，所以我就打算23号早上再AA一次，但是连续两天的奋战，老公实在是有点力不从心，最终也没再补上。但是后来结果告诉我，即使不在排卵的时候做功课，只要抓住强阳的时候做，也会成功，因为毕竟强阳距离转弱时间很短，精子完全可以很高质量地留到那时候。我两次爱爱完之后都有倒立，但是绝没有说得一个多小时，20分钟足够让精子游进去，游不进去的都是生命力不好的。

再说一下量基础体温的问题。我是从大姨妈走后开始测的，不得不相信科学，体温的变化是非常有规律的，21号测到阳的时候也是白带拉丝的时候，体温骤降，我看到变化那么大，那天正好AA了。22号稍微有点升高，到了23号，也就是排卵的那天，正是体温最后低温的一天，排完之后就一直持续高温，所以现在温度一直在37度。
12.31号最后一天我微博的新年愿望就是能备孕成功，但是其实心里是很忐忑的。1.1号早上鼓起勇气测zzy，什么也没有，过了半个小时后，突然看到了灰水印。这可能就是传说中的意念灰吧。以为是眼花了就让老公看，他正睡得很死更是什么也看不出来。2号我又测，这次是有点红的印了，他也说好像是，后来几天都测，一点点加深，而且显的时间越来越快，我个人觉得用排卵试纸测怀孕是不可靠的，还是得用zzy试纸。我的时间算起来应该是在排卵后第十天测出来的。

我的经验就是，测到阳的时候就要安排一次，测到强阳更得安排，转弱的时候尽量把握，没把握住时间的话也不要紧，强阳已经足够了。

等待的时候不紧张是不可能的，但是老想去测的时候要自我控制一下，告诉自己哪怕给自己两天的时间不去测，不去看软件，不去查时间，尽可能地让自己不去想不去紧张，尽量放松。
最后，我附上我的排卵图跟体温图，供大家参考，希望跟我一样备孕的姐妹都能够好孕！