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[孕前保健]

大家好、我比较胖、医生说不容易怀孕。。是真的嘛

楼主: 颖妞儿
来自疯狂造人 |举报
760027 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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大家好、我比较胖、医生说不容易怀孕。。是真的嘛
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
美好的明天a 发表于 2015-12-18 19:04
<br/>你好,可以传授一下减肥经验吗?俺一直减肥也没减下来
开始就是调整饮食结构,晚餐吃素,或者250g酸奶。等体重降下来后,加上适量运动。其实可以去健身房,请个私教,指导和监督的作用而已。确实有效。运动也可以提高身体对激素的敏感性。不要贪图快!我基本一个月只有两斤到三斤的速度减,但是不容易反弹。不要说减不下来,因为你持续时间不够长。
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22
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
是的,备孕的话,准爸爸和准妈妈最好都锻炼减减肥,尤其是肚皮上肉肉不要太多。当然也不是绝对的,只是说几率小点
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
突突0221 发表于 2015-12-19 22:32
<br/>开始就是调整饮食结构,晚餐吃素,或者250g酸奶。等体重降下来后,加上适量运动。其实可以去健身房,请个私教,指导和监督的作用而已。确实有效。运动也可以提高身体对激素的敏感性。不要贪图快!我基本一个月只有两斤到三斤的速度减,但是不容易反弹。不要说减不下来,因为你持续时间不够长。
可以加你为好友吗?
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
美好的明天a 发表于 2015-12-20 12:07
<br/>可以加你为好友吗?
好啊
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
颖妞儿 发表于 2015-12-17 12:26
<br/>身高168、体重160不到
咱俩一样,我还没去过医院检查,你排卵测到过强阳吗
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
胖的话输卵管容易被脂肪堵塞,每晚跳绳500个,有益助孕
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颖妞儿 (楼主)
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
自然而然☁️ 发表于 2015-12-22 17:45
<br/>咱俩一样,我还没去过医院检查,你排卵测到过强阳吗
我不会用排卵试纸……
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
其实不管胖不胖,只要按时月经来就可以了!
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