盼望着盼望着，备孕一个月，好孕~

啦啦啦乌拉

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946055 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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AA时间:	2015-12-1
强阳的时间:	2015-12-2

末次月经11/14，月经周期不固定，一个星期的浮动。

强阳时间12/2，同房11/30连续四天…嘿嘿这个后面讲。

我是学医的，牙医，因为考证的问题，结婚一年多一直都避孕~今年九月份考完就接着做孕前准备，只是恰逢老头子终于开始学习他不愿意接触的驾照，然后中间婆婆她们又在我家住着……总之天时地利人和一个都不沾边儿，于是怀孕的事情就搁置了，中间我断断续续吃着叶酸…

大体分享一下我这不成文的经验，其实大多数都是潜水在论坛中学到的。

1基础体温。我没买专用的体温计，就是用的水银的，早晨六点半闹钟一响就测，大家看我的体温表，断断续续的。只是接近系统提示的排卵期才认真一下。2号强阳那天明显高温。10号那晚老头子说我浑身都是汗（高温弄的）。建议大家在排卵前开始认真对待，对找到强阳有好处。

2排卵试纸。额，怎么说呢，这个也是逛论坛学来的，第一次用，因为不确定自己有没有强阳，所以看到两条杠就拖着老头子做功课…于是，排卵前浪费了不少小蝌蚪，最后那几天老头子已经不行了，哈哈。嗯，排卵试纸很好用。具体的强阳，阳，然后阳变弱，我都测出来了，不过由于工作关系，试纸都没有整理出来。用了大概四盒排卵试纸。大家怀着虔诚的心情去测，会发现很有意思的。

3放松心态，心态真的很重要。别紧张别着急。我跟老头子做功课之前都是乐呵乐呵的，做完了更是乐呵，每次老头子都说，小蝌蚪快去找妈妈去吧…

4饮食嘛运动嘛，我没有刻意做什么。关于黑豆，有说促排卵，我也喝过几次黑豆豆浆，只奈我家九阳是小型的，打了几次以后罢工了，不知为何…

5症状：排卵后8天左右，烦躁，屁多，胀气，特别容易困，胸胀，腰酸背疼，早晨容易饿醒，小肚子不舒服，今天还恶心，好像什么症状都有。只是，每个人不一样吧。

6孕前体检建议大家提前半年。重要提醒的一点，孕前一定要检查牙齿。怀孕以后激素变化会让原本不好的牙齿或牙龈产生炎症的~

7今天是排卵后10天，大卫出现印儿，希望我的宝宝健健康康的，希望姐妹们好孕！