很早之前就认识老公了,13年跟老公正式恋爱,今年端午结婚,之前一直有避孕措施,,从今年5月初开始就为生宝宝做准备,老公一直运动,戒烟戒酒,因为我工作原因分居两地,我有一阵子也是一直坚持每天运动,但是没坚持多久就放弃了,老公是一直坚持的,在这期间我们也是做好避孕措施,不过我是一直吃家里做的饭,因为在自己妈妈这里,所以每天都在家吃饭,10月分开始不做避孕措施,正好十一放假去了老公那,但是排卵期正好是9号那边,已经回来上班了,错过了,在整个备孕期间,一直让自己保持一个健康的身体,除了当时4月底到5月初的时候打了狂犬疫苗,中间还有咽炎一次,一直很健康,都没有感冒,我觉得身体健康很重要,而且我跟老公还特意孕前检查过,一切健康才准备要的宝宝,反正10月错过了,然后11月,也就是一个月,我就开始疯狂玩尿了,我末次月经是10.23,周期是33天,前后还是比较准的,系统提示排卵是13号,老公4号开始就来我这,我用的是大卫排卵试纸,总共用了1盒多,我也没有跟别人那样一天测2回,我就一天测一次,每天晚上9点左右测,老是测到粉印,没有强阳,我妈跟老公都说我疯了,然后15号那天去姑姑家吃晚饭,感到下体湿湿的,当时就跟老公说估计要排卵了,然后回家测了,强阳,安排功课一次,16号偷懒没高兴测,但是还是安排了功课,17号老公闹着玩,又来了一次,之后22号老公回去了几天,之后是25号回来的,晚上还来了一次,26号晚上我测了zzy,有一丢丢印子,但是爸妈,老公都说没有,老公27号就带我去医院验血,28号拿报告,果断怀孕。 我总结了自己的经验: 1.坚决不能太着急,不能听信偏方什么的,运动才是王道。 2.食补什么都是假的,平时营养均衡,不吃乱七八糟的,我已经不喝奶茶,咖啡,饮料一年了。 3.水果一定要吃,老公每天吃水果。 4.排卵试纸一定要用,但是用一种就好,别人都说大卫不好,我觉得大卫就挺好的。 5.功课不要天天安排,不然双方都疲惫,我们之前是一天隔一天,但是排卵的时候天天来,但是每天就一次。 6.叶酸,我之前有一直吃叶酸,但是10月到11月没吃,不知道这个有没有影响的。 我现在宝宝已经5周了,我会坚持分享给各位我在孕期的食谱什么的,祝各位都好孕 |
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