备孕八个月，自然好孕，排卵之前运动很重要

qzone_908660

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119160475 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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AA时间:	2015-10-30
强阳的时间:	2015-10-29

官方回来，终于好孕。备孕的快得忧郁症了，上个月来月经那天都奔溃了，大哭，失眠。估计绝望了准备去健身然后不行就试管了，没怀孕过，也没有流产过，月经每个月准时到，也不太痛经。检查也好的。来点干货就不唠叨了

1.泡脚，手脚冷就是宫寒，女生多少有点。泡脚准没坏处，我不用艾叶，直接清水泡的，总觉得这样最安全。

2.穿暖和，以前爱美，冷感受不到，后来怀不上，就怕了，天气转凉就开始马上秋裤了，以前起码要入冬才会穿。以前老公拉我手都是给我输送热量，最近几个月我自己热热的把他都震撼到。

3.多喝汤，煲汤麻烦，我俩自己住，每次我就做，紫菜汤，或者老姜肉片汤，都超简单，喝了暖暖的。

4.排卵前有喝黑豆豆浆，不过也没坚持也就喝了三四次。

5.每天跳绳，我不多，200个。10.28号和29号都强阳，我想估计这次大，不好排，就去健身房快走，和跟教练骑动感单车，骑到都吐了，平时没运动突然剧烈了受不了。但是当天晚上感觉有排卵痛，我进入排卵期就隔天功课，以前都没有在转弱的时候补过，这次补了，然后中了，我觉得多少也有点意思。

6.我是每个月强阳都很明显而且很准的人，所以身体应该没问题。我就坚持先运动调理，毕竟多囊也好输卵管有问题，运动都可以辅助治疗到他们，吃完和通水我觉得都会损伤，所以我坚信运动比一切都管用，身体是自己的，自然怀上的，孕期也会稳定些。

7.心态，这个太重要了，我抬头说了都要抑郁了，悲伤到绝望，不带有希望，反而释然了，觉得大不了试管，好不好还龙凤胎。身体养好反正是自己的，我就吃阿胶补气血，然后自己天天谋划我自己的网店，我是做淘宝的，策划活动，搬仓库。排卵后，吃维生素e，喝豆浆。突然有天梦到蛇了，左侧感受到疼了，感觉孩子来了。我没窃喜，也没有慌张，我和自己说一定要平静对待这件事情，相信每个女人都有做妈妈的权力，保持不要情绪波动。
排卵10也就是11.10号，因为要双十一了，做淘宝的肯定忙，我突然觉得我会有孩子，因为孩子是目前对我来说最重要的事情了。我想测下早早孕，看到灰灰的，我老公也看到了。立马把淘宝广告全部停了，不参加活动。
第二天加深，有一条很淡的粉，今年的双十一是我收获最大的一次了。因为身边很多盆友都因为忙碌四五十天流了，我就怕如此。上个月月经13号，正常昨天来月经，今天秀儿已经强阳，大卫的粉也挺深的。

今天官方，医生过太早，过几天在看看翻倍，她私下偷偷和我说这么早测，而且都有加深，出来宫外孕的风险基本排出。

ps:最后加一点，我姐夫不信佛，我姐姐那时候月经期，我们去灵隐寺，的韬光寺，求子，以后两个月我姐姐怀了。我前两个月也去那求了，也怀上，觉得要是心理忐忑的时候去去给自己吃颗定心丸挺好的。
希望我的小猴子足月健健康康的出生，备孕很久的姐妹们，不要着急，心态好了宝宝一定会来的。

还有补充下，我是子宫后位，趴过，垫枕头靠墙也试过，这次是强阳两天，趴着后进，趴四五十分钟。转弱那天是腰上垫两个枕头，半倒立的。给后卫的姐妹小小参考。

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格格赫舍里氏

61 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

我和你有很多相同，我也是在网上找秘方，我备孕时从来就不知道自己是子宫前位还是后位，直到医生给我建议的时间说那时照b超才能看到，要不太小了看不到，我去照了才知道是前是后，我也是跳绳，逼着自己两天差不多跳了一千多个，本来看人家是要跳三千个的，接下来体育从来没及格过，跑两步慢性咽炎就发作的我脚肿的没法走路，在家扫地都扫不了，我自己都要放弃自己鼓动了，就在那月来完事我还和老公说这次再没怀上我就去医院检查下，我一直是倒立的，那两天突然后入完想趴一次，s马当活马医，趴完两次后又是男上女下，最强阳那天老公给我来个身体哪都不舒服，愣没给，气的我在那发了他好大脾气，我说你是不是天天看我在那泡艾叶吃豆浆喝秘方跳绳好玩，不光你事是不是？他是个做错事很难会说对不起，一般就用行动低头或来哄我低头的人，被你说的最后说下次你告诉我，我会注意，除了最强阳那几天爱爱算挺频繁的，但因为毕竟强阳那次没爱爱，我就没抱很大希望，又想着反正下个月来完月事打算让公婆挂号看医生了就想没有就没有吧，也不去想了，那些日子我公婆急的，因为那医院虽不是试管但是是婆婆去问的，所以婆婆说你要去看我带你去，公公说你要去告诉我，我给你挂号，八十岁的老人说出这个真是急的没词形容了，后面到第二次来月事的时候超了三天还没来，我除了全身提不起劲就是热，热的我一天要吃两冰棒，其他倒没什么，因为以前也超了三天过，结果刚以为有了，月经就来了，我第三天早上起来一睁眼火就来了，因为就要开始一天的家务，可我身上是一点力气都没，月事又没来，想想月事ntm要来就痛快下来，不来我现在就试纸，就跑去厕所，（以前几乎一以为就跑去买早早孕，结果一买来下面就来了，所以有好几个）我是近视没戴眼镜测的，一边玩尿一边还心里说来个双杠看看，结果两到三秒后，我没法相信自己的眼睛，赶紧跑回卧室拿眼镜，回厕所半道又想起我头发没梳起，头发挡着麻烦，又跑回卧室拿爪夹这才回厕所，再看那棒子，我说这是真的吗？我就干脆把那些杂牌正牌都试了，全是双杠所以楼主说的对，放轻松，这真是有越急越不来

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