AA时间: | 2015-10-30 |
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强阳的时间: | 2015-10-29 |
官方回来,终于好孕。备孕的快得忧郁症了,上个月来月经那天都奔溃了,大哭,失眠。估计绝望了准备去健身然后不行就试管了,没怀孕过,也没有流产过,月经每个月准时到,也不太痛经。检查也好的。来点干货就不唠叨了 1.泡脚,手脚冷就是宫寒,女生多少有点。泡脚准没坏处,我不用艾叶,直接清水泡的,总觉得这样最安全。 2.穿暖和,以前爱美,冷感受不到,后来怀不上,就怕了,天气转凉就开始马上秋裤了,以前起码要入冬才会穿。以前老公拉我手都是给我输送热量,最近几个月我自己热热的把他都震撼到。 3.多喝汤,煲汤麻烦,我俩自己住,每次我就做,紫菜汤,或者老姜肉片汤,都超简单,喝了暖暖的。 4.排卵前有喝黑豆豆浆,不过也没坚持也就喝了三四次。 5.每天跳绳,我不多,200个。10.28号和29号都强阳,我想估计这次大,不好排,就去健身房快走,和跟教练骑动感单车,骑到都吐了,平时没运动突然剧烈了受不了。但是当天晚上感觉有排卵痛,我进入排卵期就隔天功课,以前都没有在转弱的时候补过,这次补了,然后中了,我觉得多少也有点意思。 6.我是每个月强阳都很明显而且很准的人,所以身体应该没问题。我就坚持先运动调理,毕竟多囊也好输卵管有问题,运动都可以辅助治疗到他们,吃完和通水我觉得都会损伤,所以我坚信运动比一切都管用,身体是自己的,自然怀上的,孕期也会稳定些。 7.心态,这个太重要了,我抬头说了都要抑郁了,悲伤到绝望,不带有希望,反而释然了,觉得大不了试管,好不好还龙凤胎。身体养好反正是自己的,我就吃阿胶补气血,然后自己天天谋划我自己的网店,我是做淘宝的,策划活动,搬仓库。排卵后,吃维生素e,喝豆浆。突然有天梦到蛇了,左侧感受到疼了,感觉孩子来了。我没窃喜,也没有慌张,我和自己说一定要平静对待这件事情,相信每个女人都有做妈妈的权力,保持不要情绪波动。
排卵10也就是11.10号,因为要双十一了,做淘宝的肯定忙,我突然觉得我会有孩子,因为孩子是目前对我来说最重要的事情了。我想测下早早孕,看到灰灰的,我老公也看到了。立马把淘宝广告全部停了,不参加活动。 第二天加深,有一条很淡的粉,今年的双十一是我收获最大的一次了。因为身边很多盆友都因为忙碌四五十天流了,我就怕如此。上个月月经13号,正常昨天来月经,今天秀儿已经强阳,大卫的粉也挺深的。 今天官方,医生过太早,过几天在看看翻倍,她私下偷偷和我说这么早测,而且都有加深,出来宫外孕的风险基本排出。 ps:最后加一点,我姐夫不信佛,我姐姐那时候月经期,我们去灵隐寺,的韬光寺,求子,以后两个月我姐姐怀了。我前两个月也去那求了,也怀上,觉得要是心理忐忑的时候去去给自己吃颗定心丸挺好的。
希望我的小猴子足月健健康康的出生,备孕很久的姐妹们,不要着急,心态好了宝宝一定会来的。 还有补充下,我是子宫后位,趴过,垫枕头靠墙也试过,这次是强阳两天,趴着后进,趴四五十分钟。转弱那天是腰上垫两个枕头,半倒立的。给后卫的姐妹小小参考。 |
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