中药调理

１.　保暖，不能吃生冷的，水也尽量喝温水。
<br/>２.吃龙眼干和枣
<br/>３.泡脚
<br/>５.卡琪花蒂玛泡茶喝。不知道的话百度搜一下。这个是马来西亚产的，我有。
<br/>６.如果痛经，月经来之就贴上暖宝宝。