大家在备孕过程中，都做什么准备了？运动？吃叶酸？做化验？调整心情？减肥？都来说一说吧？

取回来化验结果了，优生10项，维生素E和A，微量元素，凝血，甲功都正常，大夫表扬我的身体健康，具备怀孕的条件，多少人都羡慕呢！一直叮嘱我要调整心情，心情好才最重要。门诊的患者少，我们聊了好半天，挺开心(∩_∩)。她说男人的精子是三个月一更新，从今天起，12.5老公忌酒，3月5号才能怀孕。距离摘环4个月，也不错。不能着急，得好好运动调整心情。好心情才能有个快乐的孩子。<br/>

接下来的日子就是努力运运动了

猜猜这是啥？<br/>

早上吃了蒸蛤蟆油，喝豆浆坚持1个多月了。物质和身体上都不差事。就是精神上的调整，现在还爱脑袋疼，调整吧！喝中药四天了，感觉身上有劲儿了。情绪稳定了。

晚上吃完饭，吃了中药，吃了叶酸，准备明天的豆浆材料——黄豆，黑豆，枸杞和大枣。又泡上了蛤蟆油干。明早上做炒木耳大米饭。

签到。早安。刚刚给大宝做完饭，喂饱他 去上学了，嘎达汤，煮鸡蛋，蜂蜜水，豆浆。哈，我喝了一碗汤一个蛙油，一会儿把中药吃上。早上的就准备干会工作了。

马上5000了，今天好折腾。有点小累。大宝考试成绩出来了，好棒的，目前班级第一，哈，还有2科，明天就知道了，比上次有进步！

生日快乐<br/>

姐姐，加油，我34了，也是拼二胎，不过你好像状态比我好啊，每天还锻炼身体，我也有尿潜血的毛病，生完孩子以后就有，好几年了，这个不知道影响怀孕不？我卵巢功能也不是很好，急啊！