自从自己知道宫寒后,近一年里,一直艾灸罐在家艾灸,从一开始怕烫、出水,到现在六个罐放肚子、腰部都不觉得烫。泡脚基本都坚持,夏天能出一身汗,冬天微微暖和。中药也吃过很多,这个对宫寒自己觉得没起什么作用。中医院针灸、饼灸,医院做的效果比自己家更好,每次明显舒服很多,特别是有腹痛、腰酸症状的明显消失。牛肉、羊肉等食疗偶尔吃,羊肉吃过暖色不错,可惜基本都不是自己做饭,所以次数吃得不多。 改变还是有的,月经血块明显减少或可以说基本没来,痛经好点,但还是有点。腹部有时候会暖暖的。 可是,腹部经常还是会冰冷隐痛,痛的全身不舒服,那个还是比较冷淡。 想治好宫寒怎么这么难,现在这个时候肚子又隐隐痛、很是不舒服,哎,到底大概怎么办呢? |