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静格格_吉祥 发表于 2015-11-06 14:34 <br/>妹纸我和你一样165高120斤,多囊,我在吃中药下一步准备扎针,我准备不吃肉了改吃素,每天走路上班,每天跳绳!加油加油?我们一起努力!!!
s2654273261 发表于 2015-10-22 14:02 <br/>我感觉你应该不算胖呀,我也差不多身高163,体重58公斤,我也是多囊,医生让我减肥,我现在每天晚上和老公一起散步两小时
喜得宝@ 发表于 2015-10-14 13:26 <br/>如果是内分泌造成的肥胖 很难减下来的
麦町兜兜 发表于 2015-10-14 09:35 <br/>少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果豆制品。慢跑,游泳,羽毛球,都可以
绕_圈_圈 发表于 2015-10-14 12:42 <br/>我是每天跑或走1万步,跳绳1000个。只要是有氧运动都可以。
徐熙雨 发表于 2015-11-16 10:34 <br/>我也是多囊 165 110斤 医生没让我刻意减肥,让我报个瑜伽班。
看不清的未来 发表于 2015-11-16 10:33 <br/>姐妹,那你现在减下来了吗
看不清的未来 发表于 2015-11-16 10:35 <br/>姐妹,那你瘦下来了吗?
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