| AA时间: | 9月初 |
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| 强阳的时间: | 没测 |
| 看了这么多帖子，很多人觉得自己这个不好那个不好，其实都是因为精神压力过大，缺乏运动的原因，先来说说我吧，81年底生人，备孕1年多，一直不中奖，之前精神压力巨大，去医院检查，雌激素高，卵泡不破，造影左侧伞端粘连，右侧远端积水，医生让手术，老公不同意，然后就这样搁置了。老公弱精，A1%，然后给他吃了番茄红素，7月查了个精液，A20%，B30%，PS我老公属于奇葩类型，夏天的精液比冬天的好。然后我们重7月开始运动，也没别的，我就在家跳T25，不知道是什么的可以百度。老公每天晚上在家跑步机上快走45分钟。中途我因为膝盖拉伤了，休息了半个月，所以前后也就运动了1个多月吧，运动后真的很轻松，没不会老去想怀孕的事情了，然后9月13号晚上突然觉得很冷，然后测体温高温36.8，PS我基础体温低，一般也就36.2左右排卵后也就36.6，所以14号就随手测了个早早孕，当时也没想那么多，结果直接粉印。当时完全不敢相信，给老公打电话，老公也不相信。然后几天后去抽血了，证实怀孕了！肯定不少人说我很幸运，其实我想说，这都是运动的功劳，所以备孕的妹子们，都动起来吧，不是哪哪就不好了，什么什么就不行了，你放弃之前何不先尝试下运动？？就算这月没中，运动也能彻底改善你的体质！放松你的心情，顺便说句我一胎。 |
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