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[孕期保健]

有mm在前三个月运动的吗?

楼主: s1957865504
发表于 2015-9-25 22:14 来自iPhone |举报
502813 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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刚测出怀孕没几天,算是4周了,想继续运动。主要是上瑜伽课(不是孕妇瑜伽),普拉提课,在健身房蹬脚踏车。没问题吧?
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s1957865504 (楼主)
11
五级宝宝 | 发表于 2015-9-26 23:39 | 来自iPhone
Alicelioo 发表于 2015-09-26 22:24
<br/>那就当我没说,你继续运动吧
谢谢mm的讲解,长知识了。现在动起来会紧张,不动会难受,哈哈!其实孕期放松心情精神愉快还是最重要的,非要动的话动作可以慢点轻点把自己当老人家对待就好了
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s1957865504 (楼主)
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五级宝宝 | 发表于 2015-9-26 23:44 | 来自iPhone
Fuzzyrat 发表于 2015-09-26 22:57
<br/>去搜搜那些喜欢健身的mm的微博,没有人因为怀孕停下来的。但运动项目还是要有选择的,lz自己去研究吧。胚胎好的话,怎么折腾都没事的,如果这么脆弱,医院里那些做人流的废那个事呢,自己去剧烈运动运动,要么就剧烈的爱爱几次,要么就大吃特吃所谓要忌口的东西,自己不就流了么?干嘛还要跑医院,受罪又花钱?
所以想问问这里有没有在孕早期健身运动的mm。大概不多吧
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七级宝宝 | 发表于 2015-9-27 14:14 | 来自WAP
适当散步吧,三个月后比较稳定了
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九级宝宝 | 发表于 2015-9-28 21:26 | 来自iPhone
我们说什么都没用,宝宝长在自己身体,你自己决定,后果好坏也自己承担
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