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备二胎已经四个月无果,现在是第五个月,正坐等开奖,可是身边几个朋友都是在不经意就上了,而且我在这个月的排卵日还梦见一个朋友怀孕了,刚刚得知她真的怀上了,而且还是不经意怀上的,啊…为什么怀二胎这么难呢? |
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小红人 发表于5楼
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您好 放松心情,保持在一个轻松愉快的环境里进行备孕,掌握好排卵期时间,注意饮食营养均衡,适量运动,增强体质。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!