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[备孕饮食]

红糖姜水+黑豆的具体做法

楼主: 蓝色夏天190
666720 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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1、红糖姜茶:


做法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,要热服哦!每天早上空腹用开水冲服 。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了!

注1:不可以吃辛辣刺激性的食物和冷饮,生姜要去皮,喝的时候连生姜末一起吃,效果更好。
注2:PL期前LG可以释放一些JZ哦,可以保证和LZ相遇的是强壮的~~

2、黑豆:
功效:补充雌激素,帮助子宫内膜和卵泡生长

做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点 盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

注1:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃
注2:排卵期停止吃


 

试孕一定要找到适合自己的方子。像黑豆,虽说很好,如果雌激素偏高的美眉,比如小叶增生(雌激素偏高抑止孕激素)或者ZG内膜偏厚的JMS,还是不吃为宜。

红糖姜茶是暖宫的。网上有说YJ量多的MM不宜吃。个人感受:适量吃是可以的。在痛经厉害的时候吃,它有活血化淤之效。至于YJ干净后吃,它有暖宫的作用,还是可以值得一试的。

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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1443766187746 发表于 2015-10-14 06:39
<br/>在哪里买的呀?你没吃黑豆吗?
我也在吃黑豆  我把黑豆 红豆黄豆 花生 薏米 一起弄成米糊 在放点姜糖膏  一起喝  我发了一篇文章你搜搜手工姜糖膏  里面有购买方式
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