薄荷草的诱惑 发表于 2015-09-18 12:57
<br/>我到生一共重了45斤

哇～～～那宝宝大吗？生下来宝宝几斤？

tinachen2006 发表于 2015-09-18 17:45
<br/>妈妈的奉献精神真是无与伦比的～为了孩子好都愿意去牺牲～～<br/><br/>我主要血糖一开始就好怕引发妊娠糖尿病，而且我的医生从开始就说要控制体重，我只是遵医嘱了～～呵呵现在可能都是营养过剩的多吧

我就是血糖高呀，我怀孕不忌嘴，什么都吃，孕七个多月查出血糖高，那叫一个痛苦呀，我本来就很能吃，结果让我控制饭量，多一点点都不能吃，而且不能吃甜食，连稀饭都要少喝，哎，总之一路走来不容易呀，不过只要宝宝好就行了。

tinachen2006 发表于 2015-09-18 17:48
<br/>你个子还挺高的～～～<br/>应该看起来还是分布的比较均匀呢～～

现在也就这点优势，医生已经放话要我控制了，真不知道怎么控制体重

ldy445 发表于 2015-09-18 13:43
<br/>35周+，目前121斤，长了21斤

还有5周，后面基本不会再长太多了～<br/><br/>如果你身高160以上的，这个体重应该是还好的～

～兔兔 发表于 2015-09-18 14:51
<br/>25周4，125斤，关键我还矮，我哭会儿去，长了20斤

你多高啊？兔兔，我主要很矮啊，才155，孕前都107，属于底子比较厚的！<br/><br/>我看你照片觉得你很瘦的说～<br/>你主要吃宵夜的，伙食还好，哈哈，经常看得我都馋～

汤圆君 发表于 2015-09-18 14:54
<br/>楼主才中了14斤啊，不用担心。到生重20多斤最好

好哒好哒～～20斤以内最佳，哈哈

Joyceyi 发表于 2015-09-18 17:28
<br/>我生的时候128斤，长了40多斤，我也矮，现在生完3个多月还有106斤！

你孕前得有多瘦啊～～你长是因为之前太瘦的原因吧～一般瘦子会重的多一些的！<br/><br/>106其实还好啦，生完半年是修身黄金期噢，可以慢慢行动起来了哦！

tinachen2006 发表于 2015-09-18 17:51
<br/>你多高啊？兔兔，我主要很矮啊，才155，孕前都107，属于底子比较厚的！<br/><br/>我看你照片觉得你很瘦的说～<br/>你主要吃宵夜的，伙食还好，哈哈，经常看得我都馋～

我也很矮啊，158，孕前105，现在25周125，涨了20，到生不得到150啊哈哈，主要我没孕反，吸收好能吃

zml313992886 发表于 2015-09-18 17:49
<br/>现在也就这点优势，医生已经放话要我控制了，真不知道怎么控制体重

就是食物多样一些，含糖量高的水果如葡萄、哈密瓜、西瓜都要少吃或不吃（8 颗葡萄就是一顿代餐噢！），可以多吃番茄、黄瓜！甚至用这两个蔬菜代替水果！<br/><br/>多吃粗粮，白粥不要吃（容易血糖上的快），多摄入蛋白质。<br/><br/>如果严格控制血糖可以参考下图妊娠糖尿病的饮食指南～也是我在播种上看到的保存下来的～<br/>

tinachen2006 发表于 2015-09-18 17:54
<br/>你孕前得有多瘦啊～～你长是因为之前太瘦的原因吧～一般瘦子会重的多一些的！<br/><br/>106其实还好啦，生完半年是修身黄金期噢，可以慢慢行动起来了哦！

最瘦的时候76斤。关键是我矮，矮，矮！重要的事情说三遍！哈哈〜现在没时间运动，又不能控制饮食，瘦不下来！我的目标是瘦到90斤！