测基础体温最好是在每天的同一时间，时间不同基础体温是有变化的，同一时间得到的结果才有参考价值。

觅觅荀寻 发表于 2015-09-15 10:28
<br/>亲，请教一下，我睡到4点左右起来上厕所然后接着睡，到七点左右测体温这样准吗？

我也是这样的，我只能是按同一时间来记录，有时候没起夜，但是同一时间的体温其实没有太大变化。不过我觉得体温实在是受影响因素太多，只能掌握个大概，不要纠结了

q1441854121103 发表于 2015-09-15 10:39
<br/>我也是这样的，我只能是按同一时间来记录，有时候没起夜，但是同一时间的体温其实没有太大变化。不过我觉得体温实在是受影响因素太多，只能掌握个大概，不要纠结了

嗯嗯，好的