公子青舞 发表于 2015-09-05 09:00
<br/>我的奶水好像和喝不喝汤没什么关系，唉，反正就是处于刚刚能够吃的程度，当然不够吃我也不知道，我自己没大有数，反正一直没加奶粉，宝宝还算胖的，生完宝宝医生说可以喝汤喝水喝茶都行，只要是液体就行，所以鸡汤排骨汤的我都没喝

理论上确实是什么液体都是产奶的，但是实际中始终感觉喝点汤会蛋白质高点，可能心理作用吧！我以前真的奶太多了，宝宝吃的也少，不怎么胖

阿po 发表于 2015-09-05 09:56
<br/>理论上确实是什么液体都是产奶的，但是实际中始终感觉喝点汤会蛋白质高点，可能心理作用吧！我以前真的奶太多了，宝宝吃的也少，不怎么胖

住院时月子餐里都有牛奶，下午加餐也会给个酸奶，咱们国家习惯喝油汤肉汤，这边可能主要喝奶吧，其实我都不懂，因为我喝不下肉汤，所以给自己找点安慰，不然觉得太对不起宝宝了哈哈

减肥的，过午不食。现在105斤，165米。

我跑步，原地跑，俯卧撑一晚上三十个，空中蹬自行车，100个做两次…然后就从135瘦到现在的118斤…比怀老大那会还重十斤…还要努力

我怀之前110生前快160。。现在一年多回到110。。反正还是胖，没运动过，肉不紧实。。很显胖

大宝孕前100,生时150,孩子两岁三个月时105

公子青舞 发表于 2015-09-05 09:00
<br/>我的奶水好像和喝不喝汤没什么关系，唉，反正就是处于刚刚能够吃的程度，当然不够吃我也不知道，我自己没大有数，反正一直没加奶粉，宝宝还算胖的，生完宝宝医生说可以喝汤喝水喝茶都行，只要是液体就行，所以鸡汤排骨汤的我都没喝

对对对，我真的觉得和喝汤没关系，大量喝水就行，我前三个月都是两天一只鸡炖汤吃，肉汤全吃完，胖得跟什么似的，三个月后也经常喝鸡汤猪蹄汤，当然奶水也很好，喂到娃一岁断奶后减肥很痛苦，同事就正常饮食，只不过是大水缸，奶水也好，也喂到娃一岁，产后五六个月身材就恢复了

公子青舞 发表于 2015-09-05 10:29
<br/>住院时月子餐里都有牛奶，下午加餐也会给个酸奶，咱们国家习惯喝油汤肉汤，这边可能主要喝奶吧，其实我都不懂，因为我喝不下肉汤，所以给自己找点安慰，不然觉得太对不起宝宝了哈哈

老一辈的油份不够才喝比较油的汤，现在一般喝清炖汤，也确实是饮食习惯，感觉不喝汤不知道怎么做月子，呵呵呵！不过我感觉喝点炖汤，身体恢复好点，腰骨很不错，视力变好了，月经也准时，现在体质比以前好！

默写↘那段伤 发表于 2015-09-05 07:38
<br/>我都胖到142了，我是二胎哪有恢复，宝宝百天135斤，然后就定住了…再也没掉肉，悲催啊…

我也是140多斤！