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1076353 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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秋天为什么感到疲乏,秋天是一个衰的季节。
金秋金秋,火能克金,火越足,阳气就越足。

艾就是火,火就是阳。
天上的阳,艾中的阳,人体中的阳,这叫三阳。

人体中的阳藏在哪里呢?藏在肾中,肾中藏着火,火由谁来提升呢?由肝,肝的作用就是把肾中的能量提提,提到最高的时候,到午,端午的午,一天之中的午时,一年之中的端午最高的火,就是真正的火就显现出来了,有了这把火,它才能给谁带来力量呢?脾胃,所以火生土。

故真正的大智慧,就是要用艾火来生我们这个气,气升起来后才能够化我们后天的脾土的能量。

从养生的角度讲,我们要把我们的肾气要养好,肾气足了才能化火,火足了就能生土,土足了就能受纳五谷。
人的健康怎么来?人的健康说起来简单,但做起来很难。

人的健康无外乎五件事,吃,喝,拉,撒,睡。
吃喝在补充能量,
拉撒把我们的废物排出去,
睡是干嘛?睡是积累。
这五件事做好了,我们人才能健康。

但是这五件事,我们做的不太好,生活的节奏,生活的习惯各方面,压力啊都会造成这五件事的失调。

尤其是“吃”吃不好,我们大便就会不好,吃寒了,大便就会稀,吃的太辛辣了,大便就干,小便也是如此,所以说吃喝都是非常重要的。你吃下去的东西要到脾胃中去,脾胃的能量是最足的,是最盛的地方,它也最容易受到伤害。

我们夏天大量的吃冷饮,冷饮不光伤害我们胃中的胃阳之气,更重要的还会伤害肾中的阳气,永远不要用我们的胃把一个生的东西变成熟的,永远不要用我们的胃把一个凉的东西变成热的,如果这么做了,它不光损害我们的脾胃,同时它直接调的是肾中珍藏的能量,所以说脾胃不好的人直接会消耗我们肾中的真气。

我们养要从这两块养,一个是饮食上,远离生,冷,寒,凉。
宁事温补,不事寒凉。当人一虚,肾气就虚,肾一虚就生寒,所以古人用艾火直接化寒,这是养先天。
那后天呢?后天是土,脾是土,土一定靠火来生,古人大智慧,就给我们发现了艾火,用这个火把我们后天的脾土再重新建立起来。
人到中年后,人的肾气自然下去了,后天跟着衰退,这是一个自然规律,这个时候我们赶紧要用艾火这个方式去帮助肾生气,生出火来,生出土来,让土不断生化,这就是健康的根本。
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十一级宝宝 | | 来自Android
亲,气血严重不足,如何能够补足气血,吃中药两个月,吃药好点,不吃药就非常虚,爱上火,艾灸后后背颈椎冒凉风,艾灸后很虚,月经结束后会会更虚,身体无故出现血淤,胳膊睡觉压麻,心跳加速,呼吸感觉困难,嘴唇发紫,排卵期症状会缓解很多,但是开完月经后和月经前还是很虚,感觉自己身体好差!我这是怎么回事,该怎么调理啊?谢谢!
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
你食补看看,气血不足,你不吃中药的话就食补
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
自信的小鸭子 发表于 2015-09-04 23:34
<br/>亲,气血严重不足,如何能够补足气血,吃中药两个月,吃药好点,不吃药就非常虚,爱上火,艾灸后后背颈椎冒凉风,艾灸后很虚,月经结束后会会更虚,身体无故出现血淤,胳膊睡觉压麻,心跳加速,呼吸感觉困难,嘴唇发紫,排卵期症状会缓解很多,但是开完月经后和月经前还是很虚,感觉自己身体好差!我这是怎么回事,该怎么调理啊?谢谢!
你不吃中药得话就食补看看
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14
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
玫瑰魅影 发表于 2015-09-04 21:55
<br/>咨询一下血淤痰湿质是怎样一个体质?
你胖吗?
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
凯瑟琳1008 发表于 2015-09-04 21:09
<br/>医生,我的双手手心布满了白点点,知道这是什么原因吗?
是不是血流不通畅啊,经常搓搓手
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
凯瑟琳1008 发表于 2015-09-04 21:07
<br/>我连续做艾灸半个月了,宫寒有所缓解,可是偶尔会感到眼睛痛,这是为什么呢?没做艾灸前早上起来总是口臭,唾液成黄色粘稠,现在这半个月会好一点点,但是还是很粘稠。我想问一下,艾灸是不是每天都可以做?每天是不是做多久都可以?还有经期是不是也可以做?晚上做跟白天做的效果是不是差别很大呢?如果上火了是吃下火的药并继续艾灸好呢还是暂停艾灸好?多谢!!!
上火可以艾灸涌泉穴,多喝水,艾灸时眼睛不要被烟熏到。经期不可以做的。会导致量多
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
﹌Smile、筱旗 发表于 2015-09-05 05:52
<br/>你胖吗?
158,51kg,大腿比较胖=_="
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
多囊卵巢综合症治疗要注意忌口,这个非常重要。辛辣、油腻、鱼虾羊肉海鲜忌服,甚至保健品也不能服用,因为保健品中大多含有激素。除上述饮食禁忌外,还应注意忌高热量食物,比如巧克力等,因为该类病人多肥胖,针对肥胖型的多囊卵巢病人,应当严格忌食高热量食物,多运动,控制体重。
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19
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
玫瑰魅影 发表于 2015-09-05 07:55
<br/>158,51kg,大腿比较胖=_="
不胖,
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
大神,能帮我看看这个方子吗?<br/>
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