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[中医推荐]

讲讲中医方面的知识。有兴趣得可以咨询我。

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来自疯狂造人 |举报
1075853 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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秋天为什么感到疲乏,秋天是一个衰的季节。
金秋金秋,火能克金,火越足,阳气就越足。

艾就是火,火就是阳。
天上的阳,艾中的阳,人体中的阳,这叫三阳。

人体中的阳藏在哪里呢?藏在肾中,肾中藏着火,火由谁来提升呢?由肝,肝的作用就是把肾中的能量提提,提到最高的时候,到午,端午的午,一天之中的午时,一年之中的端午最高的火,就是真正的火就显现出来了,有了这把火,它才能给谁带来力量呢?脾胃,所以火生土。

故真正的大智慧,就是要用艾火来生我们这个气,气升起来后才能够化我们后天的脾土的能量。

从养生的角度讲,我们要把我们的肾气要养好,肾气足了才能化火,火足了就能生土,土足了就能受纳五谷。
人的健康怎么来?人的健康说起来简单,但做起来很难。

人的健康无外乎五件事,吃,喝,拉,撒,睡。
吃喝在补充能量,
拉撒把我们的废物排出去,
睡是干嘛?睡是积累。
这五件事做好了,我们人才能健康。

但是这五件事,我们做的不太好,生活的节奏,生活的习惯各方面,压力啊都会造成这五件事的失调。

尤其是“吃”吃不好,我们大便就会不好,吃寒了,大便就会稀,吃的太辛辣了,大便就干,小便也是如此,所以说吃喝都是非常重要的。你吃下去的东西要到脾胃中去,脾胃的能量是最足的,是最盛的地方,它也最容易受到伤害。

我们夏天大量的吃冷饮,冷饮不光伤害我们胃中的胃阳之气,更重要的还会伤害肾中的阳气,永远不要用我们的胃把一个生的东西变成熟的,永远不要用我们的胃把一个凉的东西变成热的,如果这么做了,它不光损害我们的脾胃,同时它直接调的是肾中珍藏的能量,所以说脾胃不好的人直接会消耗我们肾中的真气。

我们养要从这两块养,一个是饮食上,远离生,冷,寒,凉。
宁事温补,不事寒凉。当人一虚,肾气就虚,肾一虚就生寒,所以古人用艾火直接化寒,这是养先天。
那后天呢?后天是土,脾是土,土一定靠火来生,古人大智慧,就给我们发现了艾火,用这个火把我们后天的脾土再重新建立起来。
人到中年后,人的肾气自然下去了,后天跟着衰退,这是一个自然规律,这个时候我们赶紧要用艾火这个方式去帮助肾生气,生出火来,生出土来,让土不断生化,这就是健康的根本。
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
亲,怎么分辨自己是肾阴虚还是肾阳虚的体质呢?
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六级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
那这么说艾灸非常好啦?
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
迎接小萌宝 发表于 2015-09-02 20:27
<br/>亲,怎么分辨自己是肾阴虚还是肾阳虚的体质呢?
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。肾虚的表现<br/>一、肾阴亏损<br/>因为素体肾阴不足,房事不慎或流产后将养失宜,更虚其肾,导致肾阴亏损,精血不足,冲任失养而致不孕。主要表现为婚久不孕,头晕耳鸣,腰酸膝软,口干咽燥,手足心热,月经不调,带下赤白。舌红而干,或有裂纹,脉细弱而数。主要的治疗方法是滋肾养肝,调经助孕。<br/>二、肾虚阳衰<br/>由于先天禀赋不足,或久病,大病耗伤肾气,致使肾虚阳寒,使肾不藏精,无力温煦,故而不孕。主要表现为婚后不孕,精神萎靡,形寒肢冷,初潮迟晚,月经失调,带下清稀,腰酸腿软,尿频色清,舌淡胖,脉沉细而弱。若测基础体温(BBT)多呈单相,体内激素(E2、P、FSH和LH)水平亦往往提示无排卵。对于肾虚阳衰型无排卵性不孕症,主要以温肾助阳,调经促孕为主。<br/>三、肝郁肾虚<br/>肝郁则疏泄失常,气血失和,冲任失调,肾亏则不能摄精成孕。主要表现为婚久不孕,抑郁烦闷,月经先后无定期,经前乳胀或有结块,少腹滞胀。苔薄,脉弦细沉。对于这种类型的无排卵性不孕症,采用疏肝益肾、调经种子的治疗方法。<br/>四、痰盛肾虚<br/>大多由于肥胖所致。肥胖之体多痰湿,痰盛挟湿。脂膜壅滞于冲任;肾亏不能温化痰湿,故而不孕。表现为久而不孕,形体肥胖,月经稀少,神疲倦怠,肢体沉重,懒于动弹,嗜睡,痰粘带稠,性欲淡漠。苔腻舌胖,脉细滑。对此,采用豁痰燥湿、益肾助孕的治疗方法。
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
sweetycynthia 发表于 2015-09-02 20:34
<br/>那这么说艾灸非常好啦?
是啊,做艾灸的过程中和做完艾灸回家后有一部分人会出现局部麻、胀、酸、痛、氧、冒凉气等不同的反应。不必慌张,这正是说明艾灸在你身体里起作用了。这是正常现象,我们通常叫做:“灸感。”不同体质的人会出现不同的灸感。<br/>艾灸会出现灸感的原因:<br/>一.正邪相搏<br/>出现的反应:酸、麻、胀、痛、痒<br/>举个简单的例子,水管堵塞了,如果要把它疏通开,是会遇到阻力,会膨胀。人的血管经络也是一样,阳气进入遇到阴邪会在局部产生正邪相搏的情况,反应到我们人体就会有酸、麻、胀、痛、痒的感觉。如果体内有毒素或是炎症就会有痛的感觉,痒是由于湿气较重,热邪较重,湿热外排的反应。比如妇科炎症可能会小腹痛,胃炎的人可能会胃痛,肠道有湿寒灸神阙(肚脐)时会感觉肚子咕咕响都是阳气进入身体的良性反应,坚持艾灸就会消失,身体也会好转。<br/>二.外排邪气<br/>出现的反应:风、寒、凉、湿、痒、热<br/>通过艾灸阳气把阴邪排除体外,如果身体过寒会感觉冒凉气,湿气过重局部会有水珠出来,像出汗一样,手心或者脚心是常见的部位。<br/>三.艾火循经<br/>艾火循经是做艾灸时最好的表现形式。有扩热、透热、传热三种体现。感觉做艾灸的穴位附近一片都发热,或者感觉温热之气顺着经络蔓延全身,就是艾火循经了。说明艾灸达到了很好的效果。
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六级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
谢谢!我输卵管一堵一不畅,迂曲上举,有几个关于艾灸的问题想请教一下:1、艾灸可以天天进行么?月经量不多,经期我也艾灸了,主要灸小肚子,后腰,涌泉穴,三阴交和足三里。2、艾灸最好的时间是正午么?3、可以一边艾灸一边用艾叶煮的热水泡脚么?4、我是典型的湿寒体质,可为什么艾灸除了热,和局部出汗外没有感觉呢?局部出汗应该是热的吧?怎么确定是排湿呢?谢谢
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
艾灸不用天天进行,会上火,还有经期不可以艾灸,除非你的月经不调很少很少,身体湿气重,艾灸不是一下就给你排出去的,艾灸不可以和泡脚同时进行,艾灸前半小时喝杯热水,半小时后泡脚,艾灸时要忌冷,
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六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我连续做艾灸半个月了,宫寒有所缓解,可是偶尔会感到眼睛痛,这是为什么呢?没做艾灸前早上起来总是口臭,唾液成黄色粘稠,现在这半个月会好一点点,但是还是很粘稠。我想问一下,艾灸是不是每天都可以做?每天是不是做多久都可以?还有经期是不是也可以做?晚上做跟白天做的效果是不是差别很大呢?如果上火了是吃下火的药并继续艾灸好呢还是暂停艾灸好?多谢!!!
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六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
医生,我的双手手心布满了白点点,知道这是什么原因吗?
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
咨询一下血淤痰湿质是怎样一个体质?
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