吴秀 发表于 2015-08-28 23:25
<br/>楼主，我跟你体重一样，也要求得减肥，可人太懒，三天打鱼两天晒网

我也是，不过这次我下决心了！

大眼蛙妈妈 发表于 2015-08-28 23:29
<br/>你多高，我156，重120

我165，体重133

qzone_867744 发表于 2015-08-29 08:39
<br/>我也是，不过这次我下决心了！

加油，分享怎么减肥啊

管住嘴、多运动！

管住嘴、多运动！

节食加运动啊

加油！加油！哈哈

我是62公斤减了半个月现在59公斤，不吃饭早上就是58左右，我每天不吃主食。菜也少就是早上吃饱，晚上不吃的，晚上在跑跑步，躺床上在抬腿，仰卧起坐这样，有效果的

s1789761462 发表于 2015-09-21 12:25
<br/>我是62公斤减了半个月现在59公斤，不吃饭早上就是58左右，我每天不吃主食。菜也少就是早上吃饱，晚上不吃的，晚上在跑跑步，躺床上在抬腿，仰卧起坐这样，有效果的

真棒！向你看齐！

加油.我也在促排中，泡泡不長啊.