楼主，加油…宝贝会很快来的……

q1438078697217 发表于 2015-08-20 09:10
<br/>楼主，加油…宝贝会很快来的……

谢谢亲的安慰，每次都以为肯定怀了，结果失望中又夹杂着一丝希望等到姨妈来，真是不好呢，所以要努力做到淡定，不要有任务感，嗯

您好，怀孕并不是一蹴而就的事情，放松心情自然受孕。想要提高受孕几率，就要养成良好的生活习惯，三餐定时定量，营养均衡，戒烟戒酒，不熬夜。找准排卵日，在排卵日的前三天开始隔一天同房一次。备孕期间记得及时补充叶酸，切记叶酸一定要选择0.4mg叶酸，从备孕一直补充到孕期结束，以保证胚胎发育有一个较好的叶酸营养状态，预防神经管畸形的发生。
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