今早上坟，中午做葡萄酒，晚上去超市，一天的运动量也够了。

今天的姨妈很少了，貌似没有回头，定坤丹到货了。

今天上午做间操，中午睡了两小时，4点做了艾灸，7点跳操半小时，做家务半小时，吃了半粒定坤丹，马上睡觉。

前天晚上吃了半粒定坤丹，昨天早上四点就被肚子疼醒了，一顿拉肚子才算好些，上午又点经血滴滴，昨天上午吃了定坤丹，应该是八点半，结果中午就腰酸，下午各个关节酸，眼眶疼，腰酸得厉害，跟发烧一个感觉，果然体温也上来了，早早睡觉，再也不吃了。今天后背起了两个疙瘩，估计有可能是药物反应。今早腰还是酸，中午好点，下午艾灸了一下，真舒服。变成带咖啡色分泌物了。

今天一上午站着，中午去市场，下午做艾灸，还是有咖啡色分泌物，肚脐上疙瘩又痒又疼，胃肠还是不舒服，依旧拉稀，下午睡了一个多小时，现在才睡觉。

昨天八髎穴的艾灸到了，做了老母鸡汤和彻底艾灸，呼呼冒汗，今上午冒雨爬山，上山45分钟，下山30分钟，嘿嘿，还买了猴头菇。

有白带拉丝