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[备孕饮食]

关于叶酸的那些事儿

楼主: 麦仁
来自疯狂造人 |举报
511412 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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这两天在论坛里晃悠,发现一个针对叶酸的文章,大概内容是叶酸会引起孕妇锌的缺乏和流失。从而导致胎停甚至流产的恐怖后果!以及一些排卵痛、出血;改变月经周期的问题。
本人自今年三月份备孕以来,就一直在吃叶酸,叶酸都是小姑子从澳洲寄的爱乐维,却也一直没遇到这种问题,yj正常。从来没有出现过上述状况。这两天心里一直不踏实,害怕会有这些恐怖的后果。今天就特意查了下澳洲爱乐维的成分表,看到成分表里有锌的时候,真心是松了一口气啊!排除了锌的问题,心里踏实多了。澳洲的爱乐维含碘,所以我现在不吃加碘盐,害怕碘的摄入太高影响甲状腺。再一个,澳洲爱乐维没有维生素A,国内的却有,一般孕妇不需要特意补充维A,这个过量会引起胎儿畸形!在吃叶酸的姐妹们,一定要多了解自己所吃叶酸的成分,不要轻视哦!
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麦仁 (楼主)
11
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
lily-lily 发表于 2015-08-25 15:57
<br/>可是亲,国外的虽然不含维A但是含碘啊<br/>我们国家吃碘盐不是一般都补过量的碘了吗<br/>我现在备孕,手里国内国外爱乐维都有很纠结不知道该怎么吃<br/>国内含维A没有碘,国外不含维A但有碘
可以不吃加碘盐呀
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12
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
麦仁 发表于 2015-08-25 16:04
<br/>可以不吃加碘盐呀
呵呵可是家里其他人没有吃维生素呀<br/>总不能和我一起吃不含碘盐吧呵呵
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麦仁 (楼主)
13
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
lily-lily 发表于 2015-08-25 16:06
<br/>呵呵可是家里其他人没有吃维生素呀<br/>总不能和我一起吃不含碘盐吧呵呵
一段时间的缺乏不会有什么问题的
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