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[护理和禁忌]

坐月子是女性唯一可以改变体质的机会

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1347724 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。 姐妹们知道注意什么吗?


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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
一、生活上要注意:
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
1.一定要休养一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。剖腹产后要用专用产后收腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
怎么都没有人提意见呢,月子做的好,就会一直美美的哦em10
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 (切忌不要用凉水或者吹凉风)
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。 当时我婆婆挺在意这一点的,对我也很好,都是让我趟着
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乖宝贝LOVE (楼主)
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三级宝宝 |
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
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