我夸的是自己~~~ 因为有时候中午被饿的嗷嗷叫,老公才会去做饭,所以今天我提前准备, 10点半喝了一碗核桃花生黑芝麻汁(自己用豆浆机打的),吃了三颗大枣, 把香菇洗干净晾一下,顺便告诉老公怎样挑香菇,中午做素炒香菇 土豆胡萝卜蒸好晾凉,一会儿处理,让老公把黄瓜和火腿粒切好,一会简单弄一下,沙拉就做好啦~~ 核桃和花生洗净,烤好拿出来晾着,当这两天的小零食或者加黑芝麻打汁,补血补钙补脑子,比外面买的安全健康呦~~ 半成品腌好的烤鸡翅冲洗一下,擦干拌一点橄榄油,入烤箱~~ 嘿嘿,中午饭就是:烤鸡翅,炒香菇,土豆沙拉~~核桃汁~~话说我家的核桃汁可比六个核桃好喝多了,无糖无添加,味道浓,还有烤过的坚果香,,,,,哈哈! |