下午吃甜瓜 多喝水 薏米不敢吃 那是寒的

q1437044300211 发表于 2015-08-09 23:21
<br/>我孕期没你时间长，但也有便秘，中午LG炒了青菜，又熬了红豆薏米粥，还拔罐，晚上好多了

薏米不能吃的，孕妇禁忌食品之一，拔罐按摩之类也最好不要。

可以吃低聚果糖，我觉得挺有用的。

宝妈我们孕天数一样，我也便秘，愁死了都，我现在时候多吃水果和青菜，喝酸奶，每天稍微多走一点

一天四五颗核桃  有助于排便  对宝宝也好

斐-冰 发表于 2015-08-10 06:46
<br/>宝妈我们孕天数一样，我也便秘，愁死了都，我现在时候多吃水果和青菜，喝酸奶，每天稍微多走一点

这两天开始吐了 不舒服

宝贝我的希冀 发表于 2015-08-10 06:06
<br/>下午吃甜瓜 多喝水 薏米不敢吃 那是寒的

恩恩 好的呢

微微喵喵 发表于 2015-08-10 06:39
<br/>可以吃低聚果糖，我觉得挺有用的。

实在不行我也去买点

许金宝 发表于 2015-08-10 06:58
<br/>一天四五颗核桃  有助于排便  对宝宝也好

好的 今天买点核桃

来妈妈这宝 发表于 2015-08-10 07:13
<br/>好的 今天买点核桃

芝麻也是排便的  对宝宝头发好  可以把芝麻核桃一起放豆浆机里打成芝麻糊  生核桃最好  有营养  放点蜂蜜  我们这边有专门磨五谷杂粮的小店铺   经常在那买